S alad

烤南瓜虾肉藜麦沙拉【山姆厨房】

山姆会员店新西兰南瓜、藜麦、牛油果、芝麻叶、山姆会员店生冷冻黑虎虾、鼠尾草、现磨黑胡椒、海盐、橄榄油、柠檬汁、芥末子

综合评分 7.9 （39 做过）

沈大王

西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata

橄榄油、茄子、彩椒、小洋葱、西红柿、蒜瓣、干牛至、辣椒粉、Capers、欧芹碎、罗勒叶、薄荷叶、苹果醋、海盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （93 做过）

苹果苹果苹果

油桃青柠沙拉

桃子、青柠檬、洋葱、红辣椒、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐、糖

3 做过

默默小姐

意式鸡肉甜橙沙拉

鸡胸肉、新奇士红心脐橙、芝麻菜、小黄瓜、西芹、洋葱、小胡桃仁、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.7 （17 做过）

潘潘猫

香草无花果夏日沙拉

香草棒、无花果、草莓、覆盆子、蓝莓、柠檬汁、糖浆

0 做过

小意达

综合生菜色拉

隔夜的面包(我用的一小段法棍)、大蒜、培根切小条、橄榄油、黄芥末酱、意大利香醋(或者其它你喜欢的醋或者柠檬汁.我觉得意大利香醋更搭)、洗净的生菜叶(我用的综合生菜加芝麻菜)、意大利干酪、盐、黑胡椒

综合评分 8.3 （174 做过）

labrador

新鲜墨西哥沙拉 Fresh Salsa

红洋葱、番茄、墨西哥辣椒jalapeno、碎香菜、蒜瓣、青柠、盐

综合评分 8.7 （86 做过）

苏打喵

带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar

西兰花、羽衣甘蓝、芝麻菜、胡萝卜、南瓜、西葫芦

综合评分 8.0 （45 做过）

Sophia酱

无花果沙拉

马苏里拉芝士、新鲜无花果、巴马火腿、蔬菜叶、沙拉汁材料、意大利黑醋、橄榄油、蜂蜜

综合评分 8.7 （180 做过）

刘老财

牛油果圣女果鸡蛋沙拉

牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜（可不放）、黑胡椒

综合评分 7.4 （183 做过）

会飞

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

经典凯撒沙拉 Classic Caesar Salad

#生菜、长叶莴苣（长生菜）Romaine Lettuce、大蒜 Garlic、凤尾鱼鱼条（可不加） Anchovy Fillet、巴马干酪屑 Parmesan Cheese、伍斯特郡辣酱油 Worcestershire Sauce、第戎芥末酱 Dijon Mustard、鲜榨柠檬汁 Lemon Juice、盐 Salt、黑胡椒 Ground Black Pepper、美乃滋 Mayonnaise、#面包丁 （如果处理好的可直接使用）、橄榄油 Olive Oil、盐、黑胡椒、大蒜、面包丁 Day-old Bread

8 做过

勇勇仔仔

香草糖浆杂果沙拉

香草棒、无花果、草莓、柠檬汁、糖浆

0 做过

小意达

火腿蜜果沙拉

生火腿、洋葱末、无花果、芝麻菜、水芹菜叶、橄榄油、法式沙拉酱、红辣椒油、白醋、盐、胡椒、柠檬汁、荷兰芹末

0 做过

食尚先生王森

水蜜桃沙拉

意大利香草、水蜜桃、西红柿、大杏仁、蜂蜜、酸奶

综合评分 7.3 （34 做过）

乌兰图雅小时光

烤羊肉蔬果奶酪沙拉

牛油果、嫩羊肉、菲达奶酪、芝麻菜、石榴、烤好的腰果、新鲜薄荷叶、橄榄油、柠檬、海盐

0 做过

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