减肥食谱

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冬天的肉格外的好长,不知不觉已经胖的不像话了,春天快到了,那些好看的衣服们啊…又要为了减肥而战斗了
创建时间: 2015-02-13      最后修改: 2020-09-06
25 菜谱
  • 三色鸡丁(西兰花玉米胡萝卜版)

    盐、糖、料酒、生抽、淀粉、葱白、蒜、胡萝卜、玉米、鸡胸肉

    综合评分 7.6 (238 做过)

    饭总要吃饭

  • 韩式泡菜魔芋丝香菇低卡减肥瘦身2人锅

    韩式酸辣白菜、魔芋丝、香菇、火腿片(牛肉)、娃娃菜、日本豆腐(也可以老豆腐)、番茄、番茄酱

    综合评分 6.7 (23 做过)

    艾拉小厨房

  • 减肥蔬菜汤(普罗旺斯炖菜)

    #蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料(可省略)、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤(代替清水)

    综合评分 7.8 (83 做过)

    夏伊要减肥

  • 蚝油生菜(瘦身苦逼极致简约版)

    生菜、蚝油、清水

    综合评分 8.1 (128 做过)

    一大颗雪梨

  • 深藏不露的小清新--西兰花梗煎蛋饼

    西兰花梗、鸡蛋、葱、别的蔬菜、油、盐

    综合评分 7.5 (9 做过)

    applehyq

  • 蔬菜瘦身汤

    西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

    综合评分 8.0 (233 做过)

    随心煮意

  • 芹菜胡萝卜碎

    芹菜、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (1224 做过)

    小白素食记录

  • 干烤菜花

    菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (1274 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌海带丝

    海带、胡萝卜、尖椒、醋、盐、糖、鸡精、蒜泥、花椒油

    综合评分 8.0 (845 做过)

    summer的家

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