我喜欢瘦瘦哒

茶树菇辣炒鸡胸肉

青椒、红椒、鸡胸肉、酱油、蒜、葱、盐、料酒

2 做过

豆小芽是cyn

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱（Dijon）或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖（为选用）、橄榄油（为选用）

综合评分 8.4 （129 做过）

Sunny_Kreglo

黑椒魔芋

线椒、魔芋、洋葱、胡萝卜、黑胡椒、酱油、醋、盐、糖

0 做过

Freeze静

停不下来的快手泰式炒肉碎

鸡胸肉、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、新鲜罗勒叶、盐、糖

综合评分 8.0 （9 做过）

四月的海棠花

鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸

鸡胸、水、葱、姜、盐、糖

综合评分 8.3 （24 做过）

岱越

美乃滋醬炒雞肉

雞胸、鹽、黑胡椒、沙拉油、蒜末、美乃滋、醬油、酒、七味辣椒粉、蔥花、紅蘿蔔、高麗菜

8 做过

Sarah丁

Garam Masala 印度葛拉姆咖喱鸡 - 多种香料混合的惊艳感

鸡胸肉、大葱、洋葱、番茄、黑胡椒粉、孜然粉、香菜籽粉、丁香粉、豆蔻粉、小红椒粉、黄姜粉、孜然籽、黑胡椒粒、小尖椒

3 做过

hr7tutu

烤箱直烤酥脆鸡排or猪排【健康非油炸】（附带【快手意面】+【自制面包糠】！）

鸡胸肉/梅花肉、鸡蛋、料酒（或其他洋酒）、黑胡椒粉、自制面包糠、#、超细意面、番茄酱、辣椒酱（可选）、小番茄

综合评分 8.2 （23 做过）

黄莺Bird-Xu

【低脂·无油】豆腐蛋糕（外貌伪装轻乳酪蛋糕）

鸡蛋、嫩豆腐（就是做麻婆豆腐之类的用的豆腐，市场都有得卖）、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉（就是平时做菜用的淀粉）

综合评分 7.1 （59 做过）

ANGELLL

宫保鸡丁，甜辣版本

鸡肉、花生米、油、盐、白糖、干辣椒粉、醋、淀粉、泡打粉、面粉、水淀粉、葱白沫、蒜沫、鸡蛋清

2 做过

张里拉

无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋

西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、盐，黑胡椒碎

综合评分 8.0 （65 做过）

能过冬的蝈蝈

【健康三餐】多汁煎鸡柳

鸡胸肉、细海盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱（可省略）、橄榄油

综合评分 8.6 （341 做过）

Sunny_Kreglo

家常杂蔬炒鸡丁

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、香菇、大蒜

综合评分 8.1 （103 做过）

魏氏黄小芽

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16730 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2281 做过）

Sunny_Kreglo