简易美味的餐食

秘方 | 想吃炸鸡怕长膘？快来跟我学一招！

鸡翅、原味玉米片、海盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、鸡蛋、姜丝、红辣椒(不吃辣的不用放)

综合评分 7.6 （66 做过）

咻酱小食堂

【在美味中减脂增肌】蒜香鸡肉奶油炖饭

菜花、鸡胸肉、豆浆/牛奶/杏仁奶、大蒜、糙米/藜麦/大米/大麦 煮熟、盐、胡椒、奶酪丝/营养酵母粉

综合评分 7.4 （24 做过）

CC-Blanc

经典剁椒鱼头 湘菜系♨️

鱼头、料酒、蒸鱼的酱油或者（生抽）、啤酒、5g蒜蓉、姜末 、剁椒、泡椒、菜籽油

综合评分 8.7 （151 做过）

Sunrise太阳

堂妈教你做部队火锅

材料：辛拉面、泡菜、韩式辣酱、生抽、白糖、年糕条、金针菇、火腿片、蟹足棒、芝士片、洋葱、大葱、西葫芦、青椒、鱼饼

综合评分 8.3 （2127 做过）

堂妈小厨

堂妈教你做螃蟹炒年糕

新鲜的梭子蟹、年糕片、大葱、生姜、大蒜、香葱、白糖、盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、淀粉。

综合评分 8.8 （463 做过）

堂妈小厨

酱萝卜

白萝卜、生抽、白糖、香醋、盐、红尖椒

综合评分 8.4 （188 做过）

以你之名许愿

五香溏心卤蛋

鸡蛋、老抽、生抽、盐、料酒、花椒、桂皮、八角、香叶、蒜瓣、冰糖、冰块

综合评分 8.9 （114 做过）

Sunrise太阳

那些年我们一起吃过的无骨鸡柳（附“斜切鸡”图解）

鸡胸肉、#腌料、盐、五香粉、白胡椒粉、料酒、色拉油、#裹料、鸡蛋（打散）、生粉、面包糠、#撒料、孜然粉、辣椒粉

综合评分 8.0 （1968 做过）

L-in

暖男的缤纷烤鸡～低油低碳高蛋白

酱料、大蒜、小尖椒、柠檬果肉、番茄（中）、洋葱（中）、主原料、鸡腿或鸡翅或鸡胸肉、洋葱（必备）、西红柿（必备）、西兰花或其它蔬果、土豆（必备）、植物油、盐、生抽

综合评分 8.5 （21 做过）

Kuma爱的果酱

清蒸鲜鱼，完美教程

游水桂花、青葱、花生油、上等豉油

综合评分 8.9 （837 做过）

多村黄教煮

雪花流心芝士饼

土豆、椰蓉、芝士碎、鸡蛋、培根、盐、黑胡椒粉、番茄酱

综合评分 7.6 （141 做过）

雪花皑皑

狮子头

#狮子头材料：、前夹心猪肉、马蹄、胡萝卜、馒头、鸡蛋、葱粉（见步骤4）、洋葱粉（见步骤4）、生姜粉（见步骤4）、白胡椒粉、盐、生抽、淀粉、#红烧材料、油、洋葱、生姜、大蒜、大葱白、李锦记红烧汁、淀粉

综合评分 8.9 （722 做过）

冇伱灬冇我

媲美K爷爷de脆皮炸鸡

#腌肉调料（可做约450g鸡肉）、细砂糖：10g、盐：5g、大蒜粉：1g、生姜粉：0.5g、辣椒粉0.5-1g、黑胡椒：1g、白胡椒：2.5g、水：15g、#炸鸡裹粉：、玉米淀粉：80g、中筋面粉：200g、小苏打粉：3g、大蒜粉：2g、白胡椒粉：4g、盐：4g、黑胡椒粉：2g、#另外、鸡蛋一颗、牛奶：50g

综合评分 8.9 （1834 做过）

八卦兔JadeCw

惠灵顿牛排

菲力牛排、prosciutto火腿、thyme 百里香、蘑菇、酥皮、蒜、黄油、各类坚果 杏仁 开心果 榛果、芦笋 萝卜、现磨胡椒、海盐、橄榄油、英式黄芥末

综合评分 7.9 （216 做过）

大AAA酱

完美烤鸡诞生记

#红糖酱油（这道烤鸡的必备调料）、红糖、冰糖、普通黄豆酱油（不是老抽，也不是生抽）、香葱、八角、草果、香叶、花椒、#主角——鸡、三黄鸡、清远鸡或者其他绿色饲养的鸡、水：盐=100：6的盐水、保鲜盒、#配菜1、胡萝卜、小土豆、大蒜、橄榄油、盐，胡椒、牛至（或是任意你喜欢的香草）、#配菜2、芦笋、橄榄油

综合评分 8.2 （319 做过）

喃猫

做一锅能征服世界的海鲜饭

大米、藏红花、大号海白虾、鱿鱼/墨鱼、青口/花蛤、鸡腿肉、喃猫粮番茄泥、喃猫粮鸡高汤块、红甜椒、长青椒、白色小号甜洋葱、橄榄油、黄柠檬、大蒜

综合评分 7.8 （46 做过）

喃猫