懒人模式

哥本哈根13日减重餐单

黑咖啡、白糖/方糖、柠檬水/绿茶、羊肉/羊排、鸡肉/鸡胸、鳕鱼、脱脂酸奶（脂肪含量0）、低脂干酪（也可自制）脂肪每100g含<13g、低脂火腿（脂肪每100g含<5g）、生菜、菠菜、胡萝卜、芹菜、苹果、柠檬

1 做过

刘大米Demi

无糖溶豆 手工溶豆自制宝宝溶豆酸奶溶豆～各种水果味

……果肉泥，红心火龙果，或者其他任意口味水果蔬菜！例如香蕉桃子苹果蓝莓牛油果草莓西红柿菠菜南瓜胡萝卜紫薯……还有你喜欢的任意口味。、蛋白、柠檬汁、奶粉、玉米淀粉、不要加糖不要加糖不要加糖

综合评分 8.1 （2648 做过）

长发及腰乱糟糟

香蕉磨牙棒——给宝宝健康的爱

低粉（或中粉）、香蕉（连皮大概150克）、鸡蛋黄、婴儿奶粉

综合评分 7.3 （204 做过）

tangtang瑭瑭

芝士焗年糕

年糕片、马苏里芝士、番茄酱或披萨酱

综合评分 7.2 （84 做过）

Derora_halo

健康黑芝麻面包（免揉）

面团材料：、高筋面粉300克、黑芝麻2大勺、白砂糖2大勺、盐3克、酵母粉3克、植物油1大勺、水210-230克、面包装饰：、面粉少许、植物油少许、（1大勺=15ml）

综合评分 7.9 （695 做过）

烟火间

免揉超营养欧包——可能是最简单粗暴随心所欲的面包配方

中高筋面粉、杂粮粉（种类不限）、即发干酵母、糖、盐、水、液态油、鸡蛋、果料

综合评分 7.7 （273 做过）

Amanda慢烩时光

十分钟快手西点--藤田千秋的免揉椰子奶油德式面包

高粉、低粉、砂糖、盐、酵母粉、蛋黄、椰浆、水、无盐黄油、表面装饰、蛋白、椰丝或椰蓉、无盐黄油、白砂糖

综合评分 7.5 （46 做过）

xanadu_jia

秋季时令小甜品——奶香南瓜派

派皮：低粉、馅料：南瓜

综合评分 7.1 （2312 做过）

玉池桃红

超软的~酸奶蛋糕

酸奶（浓稠的）、低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、糖、柠檬汁

综合评分 7.8 （18513 做过）

海燕的手艺

抹茶磅蛋糕

黄油、抹茶粉、糖粉、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、抹茶糖浆、水、细砂糖、抹茶粉

综合评分 7.5 （159 做过）

惠妈妈hui

好吃易上手的香浓北海道吐司（松下面包机版）适合新手100%成功

高筋面粉、细砂糖、安琪金装耐高糖酵母、牛奶、动物性鲜奶油、蛋白、黄油、第二次加入的材料：、细砂糖、盐、安琪金装耐高糖酵母、蛋白、黄油、奶粉

综合评分 8.8 （954 做过）

懵了圈YA

烤箱版日式土豆可乐饼

土豆，洗净去皮、洋葱，切碎、培根肉，切碎、牛奶、盐和黑胡椒、面粉、鸡蛋液、面包粉、番茄沙司

综合评分 7.2 （135 做过）

Jianierrrrrr

爆浆鸡排（无油烤箱版）

鸡胸肉、芝士片、面粉，鸡蛋液，面包糠、盐，黑胡椒，料酒

综合评分 6.2 （342 做过）

_欢某某

布朗尼

低筋面粉、黄油、蛋液、黑巧克力、细砂糖、核桃

综合评分 8.8 （61 做过）

小辞xiaoci

奶黄馅（面包机版）

蛋黄、鲜奶、糖、澄面（小麦淀粉）、奶粉、吉士粉、黄油

综合评分 8.4 （165 做过）

洁宝妈咪

抹茶吐司（面包机版）

高筋粉、抹茶、酵母、牛奶、盐、砂糖、黄油、鸡蛋

综合评分 7.6 （684 做过）

Miss漠涵