脆皮烤鸡腿
鸡腿、鸡蛋、面粉、姜蓉、蚝油、生抽、黑胡椒、压碎的薯片、面包糠
综合评分 8.0 (1542 做过)
菜小叶c
日式烤南瓜
贝贝南瓜、海盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.9 (142 做过)
爱美食的志宝妈
减脂食谱26|咸蛋黄流心巴斯克🧀️0糖油·酸奶版·超快手
【4个纸杯量】、低脂芝士片、咸蛋黄、浓稠酸奶、中号鸡蛋、玉米淀粉
综合评分 6.4 (11 做过)
Patrick是派锤克
完胜麦当劳的烤薯条
土豆、盐、油
综合评分 7.2 (26 做过)
天山童佬20
黑巧布朗尼曲奇🍪0糖油·81卡每块·千万别多做😭
【10块量】、红薯泥、无糖黑巧、燕麦片、中号鸡蛋
综合评分 6.9 (19 做过)
奥利奥海盐奶盖咖啡【放纵饮品】
espresso咖啡、奥利奥去芯饼干片、牛奶、奶盖、淡奶油、牛奶、糖、盐、奥利奥饼干
综合评分 8.7 (199 做过)
一只有猫病的Sunsun
自制酸奶无油低卡伪芝士轻乳酪蛋糕
鸡蛋、酸奶、低筋面粉、玉米淀粉、糖粉/白砂糖/随便啥糖、、ps:食谱中的模具长21cm、方子也适合6寸圆模具
综合评分 8.5 (1017 做过)
Pizzaaaaaaaa
减脂健身必备-,一周不重样的腌鸡胸
(一)蒜香柠檬🍋、鸡胸肉、柠檬🍋、大蒜、椰子油、料酒、食盐、(二)蒜香蜂蜜🍯、鸡胸、蜂蜜🍯、椰子油、大蒜、料酒、黑胡椒、食盐、(三)椰奶咖喱、鸡胸、椰奶、咖喱粉、椰子油、蜂蜜🍯、食盐、(四)烧烤风味、鸡胸、辣椒面🌶、十三香、孜然粉、黑胡椒、食盐、椰子油、(五)薄荷柠檬🍋、鸡胸、椰子油、蜂蜜🍯、黑胡椒、柠檬、薄荷、食盐、(六)泰式甜辣、鸡胸、泰式甜辣酱、椰子油、食盐
综合评分 7.7 (8 做过)
安娜的娜娜
无糖无油全麦可可香蕉玛芬|一人份健康甜品#Healthydessert#
#干性、全麦面粉、可可粉、泡打粉、#湿性、鸡蛋、牛奶、香蕉泥、蜂蜜(可不加)
综合评分 8.0 (42 做过)
郑赵二二
低脂低卡‼️搅一搅就成功🔥豆乳抹茶巧克力磅蛋糕
内脂豆腐、鸡蛋、全麦面包粉、脱脂奶粉、代糖、泡打粉、可可粉、抹茶粉
综合评分 7.4 (24 做过)
L-dong
汤汁都不放过的番茄炒菜花
菜花、番茄、青椒、生抽、蚝油
综合评分 6.7 (17 做过)
念念的小灶