低热量的抹茶小点❤

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给热爱抹茶又不敢吃高热量的人的合集
我自己是用0.5%的低脂牛奶还有代糖(甜味剂,比如木糖醇)来烘焙 更加低热量啦啦啦
低脂牛奶超市有卖 代糖找不到的话可以某宝~
创建时间: 2015-03-10      最后修改: 2020-09-06
26 菜谱
  • 抹茶红豆卡仕达蒸蛋糕

    牛奶(抹茶卡仕达酱)、蛋黄(抹茶卡仕达酱)、砂糖(抹茶卡仕达酱)、低筋面粉(抹茶卡仕达酱)、抹茶粉(抹茶卡仕达酱)、热水(抹茶卡仕达酱)、鸡蛋(蛋糕面糊)、砂糖(蛋糕面糊)、牛奶(蛋糕面糊)、蜂蜜(蛋糕面糊)、香草精(蛋糕面糊)、低筋面粉(蛋糕面糊)、泡打粉(蛋糕面糊)、盐(蛋糕面糊)、红豆(煮熟/蜜豆)

    综合评分 8.1 (66 做过)

    苗苗桑

  • 不发胖的松露巧克力

    可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉(抹茶粉)

    综合评分 8.2 (32 做过)

    豆芽儿~

  • 抹茶蜜豆乡村面包

    裸麦粉、高筋面粉、盐、抹茶粉、酵母、水、蜂蜜、蜜红豆、鸡蛋、牛奶(刷表面用)

    综合评分 7.2 (93 做过)

    苗苗桑

  • 抹茶蜜豆圆

    糯米粉、糖(用于皮子)选用、抹茶粉、蜜豆、水、淀粉少量

    综合评分 7.7 (34 做过)

    TheRed

  • 抹茶酸奶

    酸奶、蜂蜜、抹茶、小盒咖啡牛奶(或用植脂末调和也可)

    综合评分 8.3 (112 做过)

    组长的西游食堂

  • 抹茶酸奶拌燕麦

    燕麦、酸奶、抹茶粉

    综合评分 7.5 (59 做过)

    抹茶抹茶爱抹茶

  • 黄金比例冰抹茶

    抹茶粉、细砂糖、冷水、冰块

    综合评分 8.4 (290 做过)

    奶油樱桃

  • 成熟口味抹茶拿铁

    牛奶、细砂糖、抹茶粉、冰块

    综合评分 7.9 (780 做过)

    奶油樱桃

  • 抹茶红豆大福

    糯米粉、红豆沙、白糖、水、抹茶粉

    综合评分 7.2 (1235 做过)

    小白素食记录

  • 抹茶果干软吐司(松下PM105面包机版)

    高筋、全麦粉、抹茶粉、砂糖、盐、奶粉、冷水、黄油、干酵母、干果(挑自己喜欢的放)

    21 做过

    双鱼君

  • 双拼抹茶小圆子红豆汤

    糯米粉100克、抹茶粉 2克、红豆 200克、糖 适量

    综合评分 8.2 (127 做过)

    凉公子

  • 打抹茶 抹茶拿铁

    抹茶粉3g、60度热牛奶200ml

    综合评分 7.8 (468 做过)

    _Melody_

  • 芝心抹茶汤圆

    水磨糯米粉、抹茶粉、糖粉、芝士碎、温水

    6 做过

    杀鼠的娇娘

  • 面包机版无油抹茶软甜吐司

    鸡蛋、糖、抹茶粉、全脂奶粉、水、酵母、高筋面粉、盐

    0 做过

    虎狗同学

  • 无油无糖润口抹茶蛋糕

    低粉、牛奶、抹茶粉、香草精、鸡蛋、香草精(可省略)、元贞糖(相当于10倍白糖甜度)

    综合评分 8.5 (8 做过)

    小熊和南瓜贝果

  • 抹茶薄荷蛋糕【夏日清爽无油版】

    低粉、抹茶粉、干薄荷叶、牛奶、鸡蛋、白糖/糖粉

    2 做过

    monstmian

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