低热量

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低热量
创建时间: 2015-03-10      最后修改: 2018-04-07
50 菜谱
  • 老干妈炒魔芋

    魔芋、老干妈、青椒、大葱、胡萝卜、大蒜、姜丝、食用油、黑胡椒、盐

    综合评分 8.0 (81 做过)

    胖丫头的美食

  • 魔芋面

    魔芋、生抽、香醋、虾皮、榨菜、香葱

    综合评分 7.7 (24 做过)

    我就是Susan

  • 韩式拌杂菜

    牛肉、胡萝卜、黑木耳、菠菜、粉条、盐、料酒、生粉、生抽、糖、香油、白芝麻

    综合评分 7.7 (369 做过)

    yaya小舍

  • 土豆洋葱煎饼

    土豆、洋葱、葱花、面粉、水、盐、白胡椒粉或者黑胡椒粉、鸡蛋

    综合评分 7.5 (2308 做过)

    小鱼mm

  • 糖醋土豆

    土豆、料酒、生抽、白糖、醋、清水、白芝麻

    综合评分 7.3 (4443 做过)

    ~孙小妞~

  • 干煎鸡肉饼-运动饮食

    鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

    综合评分 7.6 (64 做过)

    Ella_董小姐

  • 凉拌秋葵

    秋葵、芥末、蚝油、生抽、糖、麻油、熟芝麻、盐、玉米油

    综合评分 7.8 (499 做过)

    下厨房用户_geqsc

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜、鸡蛋

    综合评分 7.2 (8021 做过)

    舞之灵

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (911 做过)

    趣多多张小姐

  • 蔬菜吐司布丁(无油)

    鸡蛋清、牛奶、吐司丁、蔬菜培根火腿、盐、料酒、酱油、番茄酱or披萨酱

    综合评分 6.8 (101 做过)

    趣多多张小姐

  • 鸡蛋麦芬(减脂增肌)

    鸡蛋、菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)、蘑菇(随意)、鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)、盐

    综合评分 7.5 (446 做过)

    zahra 花儿

  • 早餐鸡蛋杯

    鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

    综合评分 8.2 (3202 做过)

    蜂香薄荷

  • 三文鱼奶酪吐司塔

    吐司、三文鱼、三角奶酪、紫甘蓝、洋白菜、千岛酱

    综合评分 7.8 (136 做过)

    潘潘猫

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16098 做过)

    凉小静的食物恋

  • 凉拌莴笋丝

    莴笋、芝麻油(植物油)、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋(最好白米醋)、鸡精

    综合评分 7.7 (1485 做过)

    无色系

  • 凉拌海带丝

    海带、胡萝卜、尖椒、醋、盐、糖、鸡精、蒜泥、花椒油

    综合评分 8.0 (845 做过)

    summer的家