早餐

奶酪土司脆

奶香土司、奶酪片

综合评分 7.9 （765 做过）

君之

营养早餐燕麦粥

牛奶、水、燕麦片、蔓越莓干、核桃碎、granola、水果

综合评分 8.0 （16 做过）

猪娜娜和小熊下厨

南瓜燕麦早餐奶

蒸熟南瓜、牛奶、燕麦、糖、肉桂粉

综合评分 8.4 （72 做过）

烟火间

奶茶

茶叶（红茶）、水、牛奶

综合评分 7.9 （4885 做过）

虾球妈妈

西班牙番茄冷汤

番茄、洋葱、蒜头、全麦面包、柠檬、矿泉水、盐、胡椒粉、橄榄油

综合评分 6.5 （39 做过）

简单煮意

洋葱圈煎蛋

鸡蛋、洋葱、橄榄油、盐、黑芝麻、清水

综合评分 7.6 （16 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

鸡肉燕麦粥

鸡胸肉、燕麦、香菜或其他蔬菜、盐、胡椒粉

2 做过

哈比嘿

科达·布莱克的超快手烤土豆（微波炉/烤箱）

土豆（中等大小）、含盐黄油、黑胡椒粉

综合评分 8.0 （499 做过）

黛山

清爽无油西兰花

西兰花、尖头辣椒、盐

4 做过

E.J

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

红萝卜鱼饼

芹菜梗、红萝卜、鱼肉、姜汁、胡椒粉、油、盐

4 做过

居然

寿司醋烹鸡块

干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

综合评分 8.2 （52 做过）

呤儿

冬阴功汤（传统版）

鲜虾、菌菇、番茄、洋葱、香茅（也叫柠檬草）、泰式柠檬叶、朝天椒（红色）（也可用辣椒酱代替）、南姜、泰国青柠（普通青柠檬也可）、香菜、鱼露、白砂糖

综合评分 7.8 （230 做过）

文yimi

三润早餐米浆

薏仁米、大米、糯米、水

综合评分 7.6 （15 做过）

潘潘猫

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）

番茄、鸡蛋、青豆玉米、芝士、黑胡椒

综合评分 6.6 （787 做过）

蜂香薄荷