宿舍党の沙拉&浓汤

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宿舍党们,没有电饭煲也可以做吃哒!厌倦了拿起水果一个个啃,不想吃得那么单调,害怕吃零食有反式脂肪酸而且高油高盐高糖,那么给自己来份沙拉吧!
   除了水果沙拉,还可以做点蔬菜沙拉,热量更低。如果宿舍楼有公共的微波炉就更好了,土豆沙拉也是可以炮制出来的~~

又加了几款浓汤的菜谱进来~~
创建时间: 2015-03-12      最后修改: 2017-11-21
21 菜谱
  • 牛油果西柚沙拉

    牛油果、西柚、沙拉酱

    综合评分 7.5 (111 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (4029 做过)

    俊良老妈-双双

  • 沙拉汁拌冰草

    冰草、丘比焙煎沙拉汁、黑芝麻

    综合评分 8.1 (186 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 胡萝卜金枪鱼沙拉(栗原晴美)

    去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

    综合评分 8.4 (248 做过)

    Pan小月

  • 西葫芦番茄鸡蛋沙拉

    西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

    综合评分 8.3 (656 做过)

    Pan小月

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