清淡无油低卡正餐

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创建时间: 2015-03-12      最后修改: 06-02
34 菜谱
  • 冰镇糟卤鲜鲍鱼

    鲍鱼、生姜、花椒、糟卤汁、大蒜

    0 做过

    奕梦的厨房

  • 上汤娃娃菜(减脂)

    娃娃菜、皮蛋、蒜、鸡精、午餐肉(无淀粉火腿肠也行)、虾米

    综合评分 7.2 (63 做过)

    江大厨厨

  • 青柠拌鸡丝

    鸡胸肉、青柠檬、青尖椒、红尖椒、香菜、洋葱、姜片、葱段、蒜末、生抽、陈醋、料酒、花椒油、白糖、盐

    综合评分 8.6 (230 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 蒜香烤鸡翅|又香又嫩

    鸡翅、蚝油、鲜味酱油(我用的千禾零添加)如果用生抽的话可以考虑不加盐或一点点盐、老抽、黑胡椒粉、蜂蜜、蒜、盐

    综合评分 7.9 (557 做过)

    雪球肉丸

  • 凉拌皮蛋

    皮蛋、香菜、小米椒、酱油、生抽、醋、香油、菜籽油、蒜、盐、辣椒油

    综合评分 8.0 (1248 做过)

    捡蘑菇的小姑娘i

  • 腌莴苣条

    莴笋、盐、生抽、糖、醋、小米辣、大蒜瓣、蚝油、鸡精

    10 做过

    SuperQinLuLu

  • 白灼生菜

    生菜、大蒜头、生抽、蚝油、糖

    综合评分 7.8 (1069 做过)

    调鼎食单

  • 脆莴笋

    莴笋、盐、调料、大蒜、香油、白糖、酱油、蚝油、小米椒、剁辣椒酱、辣椒油、花椒油、醋

    综合评分 8.2 (270 做过)

    杨妞私厨

  • 熬制肉皮冻---为小笼包做准备

    肉皮、小葱一把、生姜一块、黄酒

    综合评分 8.8 (579 做过)

    阿林面点

  • 韩式拌面│一扫而光

    蘑菇、胡萝卜、圆葱、菠菜、豆芽、肥牛、午餐肉、面饼

    综合评分 7.6 (127 做过)

    悠悠食记

  • 芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤

    芦笋、盐

    综合评分 8.9 (273 做过)

    巴巴Barbara

  • 无敌好次滴凉拌鸡丝面!

    鸡胸肉、黄瓜、小葱、白芝麻、糖、香醋、生抽、盐、芝麻酱、蒜泥、辣椒粉、、胡萝卜丝

    综合评分 8.1 (44 做过)

    欸欸欸快来吃饭啦

  • 超好吃零失败番茄豆腐汤

    西红柿、豆腐、蟹味菇、鸡蛋、盐、糖、生抽、不要钱的开水

    综合评分 7.5 (297 做过)

    爱做饭的Jay雅

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4266 做过)

    我很家常

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