低脂甜品

和风南瓜塔

甜挞皮、室温黄油、糖粉、杏仁粉、盐、低粉、泡打粉、全蛋液、南瓜块、南瓜去皮、糖水比、桂皮、蛋奶液、蛋黄、幼砂、淡奶油、香草荚

5 做过

小艾力AlexLin

达可瓦兹①--松软湿润的巧克力夹心饼

【饼体】、蛋白、白砂糖、杏仁粉、无糖可可粉、糖粉、撒表面的糖粉、【夹心-巧克力甘纳许】、鲜奶油、黑巧克力

综合评分 8.1 （24 做过）

0夏天0

茨木老师的爆浆巧克力蛋糕

可可粉、炼乳、牛奶、朗姆酒、麦芽糖、鸡蛋、砂糖、低筋面粉

综合评分 9.1 （14 做过）

下厨房用户_ocgic

低脂豆腐提拉米苏

绢豆腐、希腊酸奶＊（看Note）、牛奶、棉花糖＊（看Note）、速溶咖啡、香草精、柠檬汁、拇指饼干

综合评分 7.9 （46 做过）

苛

吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）

内脂豆腐（嫩豆腐）、香蕉（大）、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪（可选）

综合评分 7.7 （330 做过）

咻酱小食堂

（健康无油）抹茶蜜豆卷

蜜豆、低粉、抹茶粉、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）、白醋、牛奶、鸡蛋

综合评分 8.4 （39 做过）

乔巴酱

花式草莓挞（健康面皮版）

无水面皮、酸奶（原）、色拉油、酸奶油、低筋面粉、高筋面粉、泡打粉、糖、盐、馅儿、草莓酱

综合评分 9.2 （10 做过）

crazy_go

低脂豆腐提拉米苏

浓缩咖啡、#蛋糕夹层、咖啡酒、糖、6寸戚风蛋糕片、没有浓缩咖啡和咖啡酒这样调配、#豆腐奶酪馅、内酯豆腐（嫩豆腐）、马斯卡彭尼奶酪、糖、牛奶、柠檬汁、吉利丁粉/片、没有马斯卡彭尼奶酪请用这两样代替、#表面、可可粉

综合评分 7.4 （15 做过）

iCakeiBake

完美替代奶油——白色卡仕达酱white custard

蛋清、牛奶、香草精（必须有）、糖、生粉（淀粉）、代糖（非必须）

综合评分 8.5 （14 做过）

我想不出来昵称

理由：重点学习下这个代替淡奶油的方案

奇亚籽椰奶冻

椰子、奇亚籽、清蜜罗、海盐、藕粉

0 做过

小清睿生活

奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱

水果（推荐莓子类，新鲜冷冻皆可）、奇亚籽、蜂蜜/枫糖浆/龙舌兰糖浆，可选、柠檬汁，可选

综合评分 9.0 （18 做过）

kimiamor

红豆奇亚籽露

红豆、奇亚籽、冰糖、豆奶或牛奶

3 做过

Meredith咩乐滴斯

鹰嘴豆豆腐-高蛋白超级食物！

干鹰嘴豆、水1、水2、吉利丁（帮助凝固，可选）

综合评分 7.8 （19 做过）

kimiamor

宝宝辅食：红薯芝麻曲奇—无糖、无油，也香甜美味的曲奇配方！12M+

红薯、低筋面粉、奶粉、芝麻、鸡蛋、#》也可以加10g左右的细砂糖或枫糖浆，地瓜本身已有甜味，所以糖也可以不加。、#》注意预留一点蛋黄，最后用来刷在表面（加清水稀释再刷）、#》地瓜的品种有很多，有一些会比较水或比较黏，这种情况下可以考虑多加一些玉米淀粉或奶粉来调节。、#》鸡蛋也可以不加，到时候少加一点面粉就可以了。

综合评分 6.8 （78 做过）

窝小芽官方账号

低脂港式蛋挞（茨木派皮版）

脱脂牛奶、【蛋挞皮】、【蛋挞液】、蛋液、糖、脱脂奶粉/炼乳、【剩余的蛋挞液】、红薯泥、葡萄干搅拌

4 做过

柒7的小厨房

理由：重点参考。