减肥菜单

西兰花炒鲜虾仁

西兰花、鲜虾、大蒜、油、盐、生抽、鸡精、淀粉

综合评分 7.7 （154 做过）

宝儿喵

凉拌瑶柱面

寿桃牌瑶柱面、生抽、香醋、麻油、蒜汁、细砂糖、小葱

10 做过

王光光光光

葱油瑶柱面

无味植物油、小香肠、寿桃牌瑶柱面、葱、生抽、白砂糖

综合评分 7.2 （71 做过）

琉森

蛤蜊肉滑蛋

干蛤蜊肉、鸡蛋、葱、盐、料酒

综合评分 7.6 （126 做过）

宅小胖丽丽

蔬菜鸡胸派

西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、蛋清、红椒、低脂cottage cheese、盐和胡椒粉

9 做过

水杉树上的鲸鱼

鲜虾木耳滑蛋

虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

综合评分 7.9 （350 做过）

潘潘猫

碧波蔬菜鸡肉丸

鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

综合评分 8.0 （495 做过）

潘潘猫

麻婆豆腐

花椒末、豆腐、郫县豆瓣、肉沫、花椒粒、辣椒粉、胡椒末、水淀粉、小葱

综合评分 7.7 （22124 做过）

大花花西瓜瓜

油醋汁鸡肉蔬菜沙拉

果醋、橄榄油、黑胡椒粉（碎）、盐、白葡萄酒、鸡胸肉、西兰花、卷心菜

10 做过

Ms_coconut

西班牙金枪鱼沙拉

金枪鱼(in spring water)、生菜、圣女果、黄瓜、红柿椒、紫洋葱、七成熟水煮蛋、红酒醋、胡椒、橄榄油

综合评分 7.8 （30 做过）

倘无常

意大利红酒醋鲜茄培根螺旋粉

红酒醋、培根、螺丝粉、小番茄、盐、黑胡椒、罗勒、奶酪

12 做过

0夏天0

意式烤鸡肉沙拉

鸡胸肉、生菜、圣女果、橄榄油、黄油、盐、白胡椒粉、辣椒粉、意式沙拉酱

综合评分 8.1 （89 做过）

海蓝澜

香煎鸡肉小饼

土豆粉、鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜、白胡椒粉、生姜粉、盐

综合评分 7.8 （349 做过）

梓晴

味噌加沙拉酱做出软嫩的鸡胸肉块

鸡胸肉、●淀粉（马铃薯淀粉或玉米淀粉）、●料酒、●盐、☆味噌、☆沙拉酱、☆砂糖、☆酱油、☆料酒、☆番茄酱、☆水、葱花（或荷兰芹碎）、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （202 做过）

Kanaho