减肥任重而道远啊

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创建时间: 2015-03-14      最后修改: 2015-06-10
28 菜谱
  • 烤豆腐

    豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

    综合评分 7.5 (1632 做过)

    Mooooooo

  • 烤地瓜片

    地瓜

    综合评分 7.8 (28 做过)

    杨小花yy

  • 胡萝卜干

    胡萝卜、冰糖

    综合评分 6.9 (27 做过)

    小妺天天

  • 盐烤秋葵

    秋葵、粗盐、日式酱油、橄榄油、现磨黑胡椒

    综合评分 7.1 (447 做过)

    凯特猫菲娅

  • 超快手山药版奶汁烤菜gratin

    水煮蛋、香菇、山药、牛奶、盐、芝士

    3 做过

    Kanaho

  • 又到减肥季--番茄炒菜花

    菜花、西红柿、番茄沙司、盐、鸡精、糖、葱蒜末

    综合评分 7.7 (70 做过)

    佟小鹤

  • 蔬菜吐司布丁(无油)

    鸡蛋清、牛奶、吐司丁、蔬菜培根火腿、盐、料酒、酱油、番茄酱or披萨酱

    综合评分 6.8 (101 做过)

    趣多多张小姐

  • 健康、减肥餐“娃娃菜”

    娃娃菜、油、干辣椒、蒜、酱油

    0 做过

    佳琳〜

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 建康蔬菜减肥小零嘴

    芹菜梗、胡萝卜、沙拉酱 (看自己喜欢什么口味)

    0 做过

    杯具学员熊豆芽

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (912 做过)

    趣多多张小姐

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