一餐准备是心情

番茄虾滑

#虾滑、虾仁、蛋清、盐、白胡椒粉、姜汁、#番茄虾滑、葱头、番茄、番茄酱、辣椒/辣酱（可选）、黑胡椒粉（可选）、葱花、盐、淀粉水

综合评分 7.8 （678 做过）

陈皮梅大嫂

软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）

鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽

综合评分 7.8 （521 做过）

BoBooooozzZ

干煸手撕杏鲍菇

杏鲍菇、大蒜、干辣椒、盐、鸡精

综合评分 7.8 （1682 做过）

吴慢慢ss

武汉小吃三鲜豆皮

肉丁、香菇、香干、冬笋、糯米、葛根粉（或面粉）、鸡蛋2颗、青豆、榨菜、葱花

综合评分 7.9 （665 做过）

张瀞元

创意蒸蛋 小猪蛋羹

鸡蛋、火腿、海苔、盐

综合评分 8.4 （400 做过）

爱家的方小太

粉蒸茼蒿

材料：、茼蒿、玉米粉、普通面粉、盐、大蒜、香油、调味汁:、鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、香油、辣椒油

综合评分 7.7 （502 做过）

烟火间

香煎红薯

红薯、油

综合评分 7.2 （119 做过）

笨鸟和土豆泥

油炸平菇

平菇、面粉、水、鸡蛋、油、盐、椒盐

综合评分 7.8 （773 做过）

机器猫姑娘

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2981 做过）

微辣是野人

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉

麻油鸡

鸡腿、黑麻油（也就是黑芝麻油）、老姜、盐、糖、米酒（传统做法是放台湾米酒）、青菜

综合评分 8.8 （52 做过）

电厂

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2397 做过）

耶达达

炸蘑菇

平菇、面粉、淀粉、泡打粉、盐、花椒粉

综合评分 7.9 （776 做过）

小白素食记录

香菇素鲍鱼

鲜香菇、耗油、一品鲜酱油、糖

综合评分 8.4 （756 做过）

爱点儿

蚝汁鲍鱼

鲍鱼、蚝油、砂糖、大蒜

综合评分 8.6 （2688 做过）

堂妈小厨

香煎土豆泥茄盒

长茄子、土豆、盐、黑胡椒粉、面粉、水、椒盐

综合评分 7.5 （1134 做过）

小白素食记录