无油减肥

减肥甩肉三明治

白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.9 （146 做过）

Vail_ep

香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）

燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

综合评分 6.9 （711 做过）

馒头家的小尘

减肥土豆餐

土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐

综合评分 7.1 （262 做过）

兔子桐

牛奶炖花生

牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水

综合评分 7.3 （511 做过）

路小橙

胡萝卜西葫芦鸡蛋饼

面粉、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、油、盐

综合评分 7.4 （223 做过）

R-itchen

豆腐苦瓜鸡蛋炒（便当）

豆腐、苦瓜、火腿、鸡蛋、料酒、盐、黑胡椒粉、香油

2 做过

万能的大青虫

（无油减肥餐）鸡蛋火腿吐司

吐司面包、鸡蛋、火腿、生菜、电饭锅！

12 做过

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