LOST WEIGHT

日式素暖锅

北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

综合评分 8.2 （583 做过）

小白素食记录

鸡哈豆腐

老豆腐、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、油、盐

综合评分 7.4 （52 做过）

肥肥鱼

咖喱鸡胸沙拉

鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜

综合评分 7.9 （85 做过）

苗苗桑

红烧海带

海带、大蒜、生抽、料酒、糖、（味精）、葱、油

综合评分 7.2 （535 做过）

小小H

韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

木棉豆腐（北豆腐）、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

综合评分 7.7 （1816 做过）

Kanaho

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1991 做过）

fufu

泡菜肥牛锅

肥牛卷、泡菜、豆腐、韩国辣酱、高汤、菇（金针菇或者蘑菇）

综合评分 7.9 （263 做过）

木质清新

老干妈辣炒鱿鱼须

鱿鱼须、老干妈、洋葱、香葱、葱、姜、盐、植物油、糖、鸡精、十三香、料酒、酱油

综合评分 7.7 （1075 做过）

食尚晓厨娘-

藤椒鸡（重口味江湖菜）

鸡全腿、生姜、青花椒（新鲜的最好）、小米椒/朝天椒（红）、小米椒/朝天椒（青）、料酒、生抽、白胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、冰块、食用油、凉白开

综合评分 8.6 （3098 做过）

下厨房的阿布

红油鸡丝嫩豆腐

内酯豆腐、鸡脯肉、大蒜、生抽、醋、盐、细辣子粉、油

综合评分 7.8 （86 做过）

肉肉小兔纸

酸奶（牛奶）&燕麦

任意口味的牛奶或酸奶、燕麦片、坚果、水果、其他任意配料

综合评分 8.1 （74 做过）

淑慧_Volver

盛夏时节的消暑小菜【酱萝卜】

萝卜、酱油、香醋、陈醋、白砂糖、蒜片、干辣椒

综合评分 8.1 （899 做过）

琼肴

蘑菇泡菜炒饭

小菠菜、米饭、口蘑、辣白菜（我用了大概3大匙）

综合评分 8.0 （276 做过）

小白素食记录

黄瓜小清新软饼

鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖

综合评分 7.2 （660 做过）

霜天听晓角