沙拉～夏天快来了吃草减肥！

【山姆厨房】鲜果蔬沙拉佐法式蜂蜜芥末酱

【山姆厨房】华盛顿苹果、柑橘、洋葱、苦菊、西红柿、丘比香甜色拉酱、酸黄瓜、蜂蜜、芥末酱、柠檬汁

7 做过

晴天小超人

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2503 做过）

携手浪迹天涯际

百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命

土豆、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、胡萝卜、盐～黑胡椒～橄榄油（可不要）、培根、香肠

综合评分 7.8 （29 做过）

爱下厨的思雨

只有生菜的韩式生菜沙拉

生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

综合评分 7.3 （326 做过）

Azuki小豆

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人

意式海鲜沙拉

新鲜海、熟鸡蛋、牛油果、柠檬、圣女果、紫叶生菜、苦菊、丘比焙煎芝麻沙拉汁、黑胡椒碎、烤香的核桃仁

综合评分 8.3 （44 做过）

可可爱吃-

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）

去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

综合评分 8.4 （248 做过）

Pan小月

三文鱼牛油果蔬菜色拉

刺身级三文鱼、牛油果、超市生菜色拉盒、面包干、现磨黑胡椒、黄芥末酱、蛋黄酱、柠檬汁、帕玛森芝士

综合评分 7.9 （114 做过）

文yimi

鸡蛋牛油果沙拉

土鸡蛋、牛油果、水果黄瓜、综合生菜、干酪、橄榄油、黑醋汁、海盐、黑胡椒碎、第戎芥末酱

12 做过

巴巴Barbara

鸡肉蔬菜沙拉

盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

综合评分 7.8 （945 做过）

饭总要吃饭

蔬菜沙拉

紫色生菜、圆生菜、黄瓜、圣女果、各种坚果、喜欢什么菜就任意加、沙拉酱

综合评分 7.7 （2034 做过）

ww薇妮妮

鲑鱼沙拉开放三明治

吐司/法棍/欧包、涂抹型乳酪（可省）、蔬菜沙拉、三文鱼刺身、蛋黄酱/沙拉酱/千岛酱/黄芥末酱

6 做过

白川四两

牛油果苹果奇异果酸奶沙拉

牛油果、苹果、奇异果、原味酸奶、柠檬汁

综合评分 8.5 （72 做过）

凌灵

油醋汁沙拉

#油醋汁、橄榄油、红酒醋、蜂蜜、黄芥末、现磨胡椒粉、#材料、生菜、玉米粒、水煮蛋、小番茄、腰果、面包丁

综合评分 8.1 （233 做过）

Latania

油醋汁蔬果沙拉

紫甘蓝、圣女果、熟玉米棒、火龙果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒

综合评分 7.9 （153 做过）

空心菜