日式大酱腌鲈鱼配美国加州核桃油醋汁
无花果干、绿芦笋、鲈鱼柳、美国加州核桃、干葱、番茄、芝麻生菜、樱桃萝卜、日式大酱、味淋、糖、橄榄油、柠檬汁
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下厨房用户_zr8u
罗非鱼配咖喱兵豆
红洋葱、罗非鱼腩、油、姜末、蒜、咖喱粉、红椒粉paprika、红兵豆、盐
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苏打喵
香辣豆鼓罗非鱼
罗非鱼、阳江豆鼓、姜、蒜、指天椒、酱油、糖、酒
综合评分 8.0 (22 做过)
0夏天0
煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱
罗非鱼柳、柠檬、盐、胡椒粉、黄油、白兰地、法式粗粒黄芥末、蜂蜜、混合生菜
综合评分 7.7 (27 做过)
简单煮意
柠汁罗非鱼片和蒜香菠菜
小菠菜叶(其它蔬菜也可以)、半颗柠檬、蒜米、黑胡椒粉、牛至叶碎(oregano)、盐、橄榄油、罗非鱼片(tilapia fish fillet)、其它鱼类如三文鱼,鳕鱼也可以
君生JS
<彩椒蜜芥柠檬罗非鱼片>
洋葱粉、罗非鱼片、三色彩椒、柠檬、大蒜粉、黑胡椒粉、蜂蜜芥末
1 做过
一根好大葱
罗非鱼饼
盐和黑胡椒、罗非鱼腩、鸡蛋、香菜、玉米面
南瓜泥佐香煎罗非鱼
小南瓜、罗非鱼、鸡蛋、盐、黑胡椒、牛奶、面包糠、可达怡煎鱼香料、石榴
Mocha0_0
蟹味鱼片其一 (蒸)
罗非鱼片(tilapia)、姜丝、料酒、生粉、盐、姜末、镇江香醋、生抽、白砂糖、水、葱花(可选)
很少用微博
摩洛哥式罗非鱼
罗非鱼、香菜、麝香草 Thyme、青葱、藏红花、腌制红椒、柠檬汁、杏干/芒果干、糙米、橄榄油,盐,胡椒、辣椒酱
ChefWithoutBorders
生滚鱼片粥
鱼片(我用的罗非鱼,但是其实都可以的)、料酒、白胡椒粉、盐(腌鱼用)、大米、水、高汤、葱、姜(切丝)、盐
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lacyya
烤罗非鱼
罗非鱼、洋葱、姜丝、老抽、生抽、白糖、白胡椒、绍酒、盐、迷迭香碎
综合评分 7.9 (66 做过)
俊良老妈-双双
罗非鱼、辣椒面、花椒粉、生姜粉、盐、油
云朵上的喵
烤罗非鱼filet
罗非鱼filet、橄榄油、海盐、黑胡椒、柠檬汁、任何你想吃的酱汁,随意!!、任何香草,我这次手头只有干的百里香就用了,别的其实像罗勒,牛至叶,欧芹,等等看你想要的味道了。
综合评分 7.3 (18 做过)
kimiamor