- 饭菜 -

菠萝饭

洋葱丁、菠萝、熟米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠切片

综合评分 8.0 （8742 做过）

默默momo三胖

香蕉寿司

香蕉、米饭、寿司醋、紫菜、果仁碎、寿司卷帘

综合评分 6.6 （24 做过）

咖啡鱼潘

三明治饭团

米饭、午餐肉、西兰花、海苔、芝麻、盐、油

综合评分 8.2 （639 做过）

畅点儿

牧羊人派

肉末、洋葱、大蒜、番茄、番茄酱、红酒、综合香草、现磨黑胡椒碎、盐/糖、食用油、大号马铃薯、黄油、牛奶、盐/胡椒粉、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）、（调味料仅供参考，请根据自己口味调整）

综合评分 8.6 （3764 做过）

烟火间

秘制蜜汁叉烧

蜜糖、上好五花肉、叉烧酱、蚝油、冰糖

14 做过

上天堂下厨房

茶泡饭

剩米饭、绿茶、芝麻、海苔

综合评分 6.8 （401 做过）

小白素食记录

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1626 做过）

臻臻小厨娘

番茄鸡蛋沙拉

鸡蛋（大）、番茄（大）、橄榄油、盐巴、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬、糖

综合评分 7.6 （120 做过）

Elephant-Cafe

番茄肉末烧茄子（无油版）

茄子、番茄（多汁型）、肉燥（事先炒好的熟肉末）、葱姜蒜蓉、盐、鸡精、番茄酱、水

综合评分 7.2 （19 做过）

打盹的珊妮

简易烤鸡胸

鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

综合评分 6.6 （203 做过）

圆脸女神

番茄炖花菜——无油的健康美味

番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材

综合评分 7.6 （136 做过）

Serena很宅

最适合减肥几乎0卡的魔芋排

魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐

综合评分 6.9 （74 做过）

Kanaho

超快手山药版奶汁烤菜gratin

水煮蛋、香菇、山药、牛奶、盐、芝士

3 做过

Kanaho

豌豆火腿闷饭

糯米、豌豆、火腿（最好有油的）、酱油、糖

10 做过

兔纸不吃白萝卜

番茄土豆浓汤

土豆、番茄、黄油、盐

综合评分 7.2 （1559 做过）

小番茄食堂