dukan diet

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创建时间: 2015-03-24      最后修改: 2015-03-28
27 菜谱
  • 双椒炒魔芋

    魔芋、红尖椒、泡椒、盐、生抽、鸡精、食用油

    综合评分 7.3 (169 做过)

    李妙生

  • 皮蛋豆腐

    皮蛋、豆腐、香葱、盐、麻油

    综合评分 7.9 (1773 做过)

    简单

  • 鲜嫩虾仁滑蛋

    鸡蛋、虾仁、生姜、料酒、醋、盐、葱

    20 做过

    tony小屋

  • 蛤蜊豆腐汤

    蛤蜊、豆腐、咸火腿肉、葱、姜、高汤、盐、白胡椒粉

    7 做过

    烟火间

  • 酱牛肉

    新鲜牛键子、黄酱、葱、姜、蒜、大料、料酒、老抽、生抽、十三香、盐

    综合评分 8.6 (714 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 凉拌魔芋鸡丝

    魔芋丝、鸡胸肉、洋葱、苹果、葱丝、生抽、盐、白糖、醋、香油、辣油

    1 做过

    美食情书

  • 白切鸡

    三黄鸡、料酒、姜、葱

    综合评分 8.1 (1843 做过)

    月亮晶晶

  • 文蛤蒸蛋

    文蛤、鸡蛋、盐、香油、小葱

    综合评分 7.8 (294 做过)

    坐隐(三什)

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (973 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 鸡肉饼 杜坎饮食

    燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐

    综合评分 7.1 (45 做过)

    竹熊大虾

  • 西柠煎软鸡

    鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

    综合评分 7.6 (1626 做过)

    臻臻小厨娘

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