奔跑的强壮胖丁

西葫芦烘蛋

黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

综合评分 7.5 （126 做过）

大花花西瓜瓜

姜烧猪肉

猪里脊肉片、酱油、味淋、生姜末

1 做过

油酱

牛奶燕麦香芋

燕麦米、芋头、牛奶、糖/炼奶(加炼奶味道更好)

综合评分 8.2 （90 做过）

锅锅锅锅

杜坎减肥餐PP日の亚洲牛肉丸

肥肉含量在5%以下的牛肉馅、杜坎低脂番茄酱、葱姜、黄酒、玉米淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、喷锅油

4 做过

Eeeki小喵叶

减脂好吃的蒸茄子

茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

综合评分 7.4 （501 做过）

NNFOREVER

低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

莴笋、芝麻油、盐

综合评分 8.1 （23 做过）

杜鹃花美食

【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下

鸡胸肉、胡萝卜、莴苣、盐焗鸡粉

综合评分 8.4 （30 做过）

兔高兴

干煎鸡肉饼-运动饮食

鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

综合评分 7.6 （64 做过）

Ella_董小姐

私房养生蔬菜素汤

胡萝卜、白萝卜、牛蒡、西芹、香菇、玉米、腰果、姜、枸杞、盐、白胡椒粉

综合评分 8.1 （26 做过）

下厨房用户_geqhb

蒸什锦豆腐鸡蛋

泡发香菇、虾仁、芹菜、豆腐、鸡蛋、食盐

5 做过

荷·私厨

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5926 做过）

pescetarian

豆腐饭

酱油、糖、料酒、洋葱、豆腐、鸡蛋、米饭、海带丝、蕨菜

综合评分 7.3 （42 做过）

泪浇走消

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （83 做过）

夏伊要减肥

竹笋蒸蛋

竹笋、鸡蛋、醋、酱油、芥末

综合评分 6.5 （15 做过）

李浆果

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼