牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗(broccoli sprouts)、混合生菜(这里用了spring mix,spinach,baby kale)、柠檬(汁)、黑胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.3 (586 做过)
黄油替代物 Healthy Baking: Surprising Butter Substitutes
苹果酱 Applesauce、鳄梨酱 Avocado、希腊优格 Greek Yogurt、西梅酱 Prune purée
2 做过
黑木耳、番茄或小番茄、黄瓜、洋葱 姜 蒜、玉米粒、quinoa(小米代替)、Feta(希腊鲜酪,豆腐代替也很不错)、橄榄油、白醋或米醋、芦笋、柠檬汁(非必须)
12 做过
理由:减脂餐也要美味