花样百出的主食

低脂鸡腿焖饭

大米、鸡腿、土豆（大）、胡萝卜（大）、豆角、生抽老抽、盐、葱姜蒜、料酒

综合评分 7.9 （41 做过）

停滞的海浪

什锦素饺子

面粉、常温水、塌菜、香菇、粉丝、老豆腐、胡萝卜、盐、生抽、糖、姜末、白胡椒粉

综合评分 8.1 （261 做过）

小白素食记录

朴素的混汤面

鲜面条、白菜、胡萝卜、新鲜香菇、盐、冰糖、生抽、水

综合评分 8.5 （2334 做过）

小白素食记录

时蔬卷饼

卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （442 做过）

小白素食记录

茄汁炒乌冬面

乌冬面、新鲜香菇、小油菜、胡萝卜、番茄酱、糖、盐、水、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （420 做过）

小白素食记录

荠菜素馄饨

馄饨皮、荠菜、冬菇、干木耳、胡萝卜、盐、生抽、糖、油

综合评分 8.6 （68 做过）

小白素食记录

酸辣粉

香芹碎、碎米芽菜、红薯粉、辣椒油、醋、生抽、香油、糖、盐、花椒粉、酥黄豆

综合评分 8.0 （4813 做过）

小白素食记录

减肥低卡路里素饺

大白菜、胡萝卜、香菇、老豆腐、葱、耗油、盐、芝麻油、虾皮（也可用鸡精代替）、饺子皮

7 做过

lisa的蜂蜜

鲜脆素锅贴

饺子皮、盐、生抽、竹笋、香菇、马蹄、粉丝

综合评分 8.6 （140 做过）

小白素食记录

给新手的香菇鸡肉馄饨（抄手）

鸡胸、香菇、菠菜、黑胡椒、盐、葱、（高汤料）

综合评分 6.8 （37 做过）

吃饭不喝汤会死星人

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

无油香菇鸡肉焖饭

大米、干香菇、鸡胸肉、青椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖

综合评分 7.3 （48 做过）

森绿

大阪烧（お好み焼き）

薄力粉、卷心菜、山药、大葱、鸡蛋、猪肉片（生蚝、鲜虾）、虾皮、鸡精、柴鱼味精（出汁の素）、いか天、烏賊天（备选）、Brown sauce，美乃滋，木鱼花

综合评分 7.7 （47 做过）

下北泽三人一猫家族

可能是最好吃系列--橄榄菜培根意面

意面、培根、盐（煮意面用）、橄榄菜

综合评分 7.7 （2035 做过）

开开开开

可能是最好吃系列--橄榄菜炒饭

瓶装橄榄菜、米饭、鸡蛋、葱、盐

综合评分 8.1 （1280 做过）

开开开开

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （613 做过）

王光光光光