清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 （221 做过）
Cecilia-here
公司三明治 Club Sandwich
吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜
综合评分 7.8 （142 做过）
黄花
【曼食慢语】水果奶油三明治
白吐司面包、鲜奶油（double cream）、黄油、草莓、猕猴桃、香蕉、细砂糖、香草精
综合评分 9.0 （138 做过）
Amanda曼达
白菜西柚沙拉
（2人分）、白菜、西柚、葡萄干、#调味料、白醋2小匙、橄榄油1/2大匙、黄芥末酱1/5小匙、砂糖 0.2ｇ、白胡椒粉少许
综合评分 8.3 （9 做过）
jue
自制满分营养早餐
汉堡胚、鸡肉肠、圆火腿片、芝士片、鸡蛋、黄瓜、生菜、番茄、牛奶
综合评分 7.9 （180 做过）
Elephant-Cafe
照烧鸡腿三明治
吐司、蕃茄、鸡蛋、培根、生菜叶、鸡腿肉、色拉酱
综合评分 8.8 （35 做过）
Anna的旅日生活
培根芝士煎蛋吐司
帕玛森芝士、培根、鸡蛋、吐司
18 做过
Abeer
海苔鲜蔬吐司卷
黄瓜片、低脂沙拉酱、吐司、干燥海苔、肉松、白芝麻
综合评分 8.0 （146 做过）
Nicole的生活书
火腿沙拉肉松煎吐司
白土司、鸡蛋、面粉、火腿、芝士片、红椒、肉松、沙拉酱、黑胡椒、欧芹、盐、芝麻
综合评分 8.8 （50 做过）
apple爱自己
火腿玉米浓汤
【材料】、新鲜甜玉米、火腿、黄油、面粉、水、鲜奶油、【调味】、盐、现磨黑胡椒
综合评分 7.8 （2156 做过）
0夏天0
特调沙拉
土豆泥、苹果丝、鸡蛋丁、基本款沙拉酱（丘比香甜味）、牛油果丁、西柚、樱桃、蓝莓碎、松子等坚果碎、三文鱼、金枪鱼、培根碎等肉类
0 做过
下厨房的阿布
美乃滋炒蛋三明治
方包、鸡蛋、盐、胡椒粉、美乃滋、Anchor 黄油
综合评分 7.8 （28 做过）
blackish
beibeis
