花样土司面包萌萌哒~

芋泥乳酪三明治🥪

牛奶吐司、KIRI乳酪、荔浦芋头、牛奶或淡奶油、白糖、炼乳、奶粉

综合评分 8.4 （53 做过）

李姝1111哦耶

芋泥肉松三明治

芋头、黄油、糖、牛奶、吐司、肉松

综合评分 7.9 （44 做过）

复古米米

火遍INS的奶油水果夹心三明治-小熊打蛋器DDQ-B02L1

切片吐司、淡奶油、砂糖、盐、青提、红提、无花果、奥利奥饼干碎

2 做过

熊猫与四月Pandako

咖喱鸡胸三明治－欧包好伴侣

鸡胸肉、洋葱、白葡萄酒、蔬菜（随意，苦菊生菜芝麻菜都可以呀）、调味酱（好次的重点）、洋葱 、蛋黄酱、大杏仁片，葡萄干、蜂蜜、胡椒粉、咖喱粉、盐水（泡洋葱用）、细盐、水、面包

综合评分 9.0 （20 做过）

牛小妞_

设计师的品质早餐——能量爆炸三明治

全麦吐司、百吉福香浓原味芝士片、烤鸡胸肉、煎鸡蛋、低脂沙拉酱、生菜、番茄、牛油果

综合评分 8.3 （240 做过）

细嗅蔷薇natalie

牛油果鸡蛋火腿三明治

吐司、牛油果、鸡蛋、火腿片、甜味沙拉酱、保鲜膜

1 做过

NZmom

芋泥红豆西多士

芋头、鸡蛋、牛奶、细砂糖、淡奶油、椰蓉、红豆馅、面包片、芝士片

综合评分 9.1 （11 做过）

思佳佳

理由：芋泥酱（奶油用希腊酸奶或低脂奶酪代替）

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5261 做过）

Tinng

低脂高纤高蛋白：藜麦什蔬鸡肉饼

火鸡肉糜/鸡胸肉糜、煮熟的藜麦、鸡蛋、彩椒、胡萝卜、洋葱、小菠菜叶、玉米粒、香菜末/罗勒末（可选）、盐、黑胡椒、橄榄油

4 做过

萤蔺

理由：可做汉堡饼

烤蓝莓法式吐司（隔夜）

法式软包（或吐司）、鸡蛋、白砂糖、香草精、牛奶、新鲜蓝莓

综合评分 8.3 （9 做过）

张森森xzfoodie

Pesto香蒜罗勒沙司鸡肉帕尼尼三明治

#烤鸡肉部分、鸡胸肉、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜末、洋葱末、辣椒粉、辣椒碎、#pesto香蒜沙司、新鲜罗勒叶、蒜头、帕尔马奶酪碎、松子、盐、胡椒粉、柠檬汁、橄榄油、#牛油果蛋黄酱、牛油果、蛋黄、蒜瓣、柠檬汁、芥末酱、橄榄油、菜籽油、盐、现磨黑胡椒粉、#其他、夏巴塔面包、小番茄、芝士片、橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.8 （13 做过）

张森森xzfoodie

烧鸡腿子贝果三明治

鸡腿子一个、生抽、米酒（或料酒）、味啉、砂糖、麻油、熟白芝麻、贝果一个、生菜几片

综合评分 8.3 （58 做过）

王光光光光

面包“芝心”的拥抱——咸香芝心面包布丁

百吉福香浓原味芝士片、厚片吐司、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒、时蔬（胡萝卜、毛豆、玉米粒）、培根、食用油

综合评分 7.8 （189 做过）

姗胖胖

MEYER唤醒美味—香蕉格兰诺拉三明治

香蕉、格兰诺拉麦片、大号鸡蛋、牛奶、盐、吐司、葡萄籽油、细砂糖、肉桂粉

4 做过

lulututu

【炊烟食堂】便当常备菜之金枪鱼炒胡萝卜

泉水浸金枪鱼罐头、胡萝卜、橄榄油、酱油、糖、白芝麻

5 做过

Freeze静

沙拉三明治

吐司、生菜、火腿、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、沙拉酱

6 做过

漫解花语