减肥!!!

20 收藏
创建时间: 2015-04-02      最后修改: 2018-08-31
14 菜谱
  • 凉拌豆芽

    绿豆芽、胡萝卜、香菇、小菠菜、植物油、蒜、生抽、白糖、盐、花椒、香醋、白胡椒粉、熟的白芝麻

    综合评分 8.0 (231 做过)

    Yvonne徐

  • 日式芝麻碎拌菠菜

    菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油

    综合评分 8.2 (215 做过)

    jue

  • 干煎鸡肉饼-运动饮食

    鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

    综合评分 7.6 (64 做过)

    Ella_董小姐

  • 【香菇鸡肉串】烤箱&平底锅版

    香菇、鸡胸肉、大葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、食用油、生抽、日式照烧将

    综合评分 7.5 (34 做过)

    Pretear

  • 低热量滴小甜点----Soufflé@梳乎厘

    香草汁、蛋白、蛋黄、面粉、白糖、牛奶、糖霜

    综合评分 6.5 (45 做过)

    心宽体胖龙公子

  • 梅干風味的秋葵

    秋葵、梅干(市售)、日式高汤、酱油、盐

    3 做过

    jue

  • 春日芦笋沙拉

    芦笋、法式黄芥末酱、红酒醋(或白酒醋)、橄榄油、蜂蜜、盐、杏仁片

    1 做过

    訇訇

  • 白灼金针菇

    金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

    综合评分 8.0 (2332 做过)

    月亮晶晶

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6600 做过)

    烟火间

  • 凯撒沙拉

    培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁(英国黑醋)、柠檬汁、大蒜

    综合评分 7.9 (1235 做过)

    呤儿

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔