想做给家人的早餐

日式土豆泥沙拉

土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿、洋葱、盐、生抽、蛋黄酱

综合评分 7.9 （1405 做过）

丁扁扁

鸡肉粥

鸡腿、米、生姜、小葱、生抽、料酒、油、盐

综合评分 7.4 （454 做过）

王潔瑩426

惊喜健康早餐－香蕉鸡蛋无面粉的法式煎饼(痴迷健康的Ella)

香蕉一根、鸡蛋两颗、黄油若干、盐少许、蓝莓草莓随便

综合评分 7.8 （32 做过）

痴迷健康的Ella

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1673 做过）

细嗅蔷薇natalie

奶酪片烤饭团。

番茄干、米饭、培根、奶酪片、黄油

综合评分 8.3 （291 做过）

好吧好吧我是Jackie

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

豆浆机版黑米核桃芝麻糊

黑米、熟芝麻、大核桃仁、水、燕麦米（可选）

综合评分 7.6 （230 做过）

鸡鸡鸡鸡

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3483 做过）

呱呱呱呱

西红柿鸡蛋打卤面

面条、西红柿、鸡蛋、葱、盐、鸡精、水

综合评分 7.9 （3893 做过）

菁制美食

大阪烧

中筋面粉、水、鸡蛋、卷心菜、虾仁、玉米粒、猪绞肉、胡萝卜丝、葱白、葱叶

综合评分 7.2 （119 做过）

伊莲

全麦馒头

全麦粉、高粉、酵母、盐、温水

综合评分 7.6 （182 做过）

小潺zh

芝士番茄意面

小番茄、番茄酱（不建议用瓶装番茄沙司，太稀）、蘑菇、荷兰豆、烟肉（或其他肉类，肠均可）、意大利面、芝士片

综合评分 7.7 （4958 做过）

波若蜜

冬季补肾米糊

栗子、黑芝麻、黑米、大米、莲子

综合评分 8.3 （49 做过）

恬静yzyz

紫薯牛奶饮

紫薯、牛奶

综合评分 8.4 （451 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

紫薯发糕

蓝莓干、紫薯、普通面粉、白糖、牛奶约、地瓜脯、干酵母

综合评分 7.7 （633 做过）

美妈