燕麦糙米紫薯饭
紫薯、糙米、燕麦
综合评分 7.0 （34 做过）
apple爱自己
无糖无油香蕉燕麦饼干（可免烤）
果仁、软熟香蕉、熟燕麦片、柠檬汁、葡萄干、枫糖浆
综合评分 6.5 （46 做过）
三千里的小丫杈
红糖燕麦团
免煮燕麦、红糖、水
综合评分 8.4 （132 做过）
大花花西瓜瓜
红枣燕麦饭
燕麦、大米、红枣
5 做过
艾玛要TZ啦啦啦
紫薯红枣糊（豆浆机版）
紫薯、红枣、水
综合评分 7.2 （23 做过）
熬出黑眼圈的丫丫
不发胖的松露巧克力
可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉（抹茶粉）
综合评分 8.2 （32 做过）
豆芽儿~
不孤独的燕麦粥
开水、即食燕麦、水果、坚果、熟鸡蛋、水果干、巧克力、熟鸡蛋、全麦饼干、美式牛肉棒
综合评分 8.9 （226 做过）
lulututu
紫薯燕麦粥
生燕麦片、紫薯
综合评分 7.7 （15 做过）
艺帆FAN
【微波红楼山药糕】无油无糖外层+红豆馅
山药（糯）、红豆沙（可替换）、玉米淀粉（生粉）
综合评分 7.7 （523 做过）
兔高兴
紫薯牛奶饮
紫薯、牛奶
综合评分 8.4 （450 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
紫薯、黄豆、清水
综合评分 7.9 （325 做过）
jam222
香蕉紫薯卷
切片面包、香蕉、紫薯
综合评分 7.7 （1990 做过）
zypzy
冻酸奶^_^低卡冰激淋～减肥期间的低卡甜品！！！
酸奶
2 做过
妞妞的小肚子
番茄炒豆腐
番茄、豆腐、毛豆、盐、番茄酱
综合评分 6.8 （155 做过）
玉池桃红
香菇鸡肉粥
大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐
综合评分 7.2 （914 做过）
美食情书
深夜食堂第六话の 亲子饭
米饭、鸡腿、洋葱、鸡蛋、小干鱼汁、酱油、味淋、酒
综合评分 7.8 （145 做过）
沫塔°
猫猫猫猫猫饭
