我就勉为其难地吃些素吧!
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刚辞职后尝试吃了一周素,配合每天十分钟郑多燕甩油操,结果爆瘦十斤!!!最近又赶上自己胖了些,决定再次开始吃素一段时间,食肉动物吃素真是很痛苦,调味就更重要啦~~~
其实也不完全是素菜啦,像番茄炒蛋或者豌豆牛肉丁这种不横的半荤菜也在我的list中=w =
素菜中口感最接近荤菜的无非就是豆腐/菌类/土豆等等,所以菜单中主要收录的都是这类食材,而且我基本都实践过,成功率都超高的!
吃吃吃!!!美美美!!!瘦瘦瘦!!!
创建时间: 2015-04-05 最后修改: 2020-09-07