午餐食谱

西班牙金枪鱼沙拉

金枪鱼(in spring water)、生菜、圣女果、黄瓜、红柿椒、紫洋葱、七成熟水煮蛋、红酒醋、胡椒、橄榄油

综合评分 7.8 （30 做过）

倘无常

烤土豆泥

土豆、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （388 做过）

小白素食记录

清新低脂土豆泥

土豆、鸡蛋、秋葵、黄瓜、豌豆、胡萝卜、番茄、盐、芳香醋、香芹碎，研磨黑胡椒等

综合评分 8.4 （58 做过）

微辣是野人

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐

蔬菜吐司布丁（无油）

鸡蛋清、牛奶、吐司丁、蔬菜培根火腿、盐、料酒、酱油、番茄酱or披萨酱

综合评分 6.8 （101 做过）

趣多多张小姐

芦笋培根卷

芦笋、培根、黑胡椒、盐

综合评分 7.7 （30 做过）

偏离.于墨尔本.

红菜头牛油果色拉

盐、黑胡椒、橄榄油、百里香、红酒醋、牛油果、洋葱、薄荷、豆苗、青豆、红菜头

9 做过

熙香新味

日式牛肉丼

肉眼牛排、秋葵、葱白、芝麻菜、大蒜、日式酱油、味淋、清酒、柠檬汁、橄榄油、海盐、黑胡椒、泰国大米、米醋

13 做过

熙香新味

意式海鲜沙拉

新鲜海、熟鸡蛋、牛油果、柠檬、圣女果、紫叶生菜、苦菊、丘比焙煎芝麻沙拉汁、黑胡椒碎、烤香的核桃仁

综合评分 8.3 （44 做过）

可可爱吃-

电饭煲局鸡

鸡、盐

综合评分 8.3 （3485 做过）

smilefish

【健康三餐】凉拌鸡胸丝

鸡胸、葱丝、盐、香油

综合评分 8.1 （434 做过）

Sunny_Kreglo

芝麻酱汁南瓜沙拉

南瓜、芝麻酱、大蒜、柠檬汁、香菜、洋葱、鹰嘴豆、橄榄油

5 做过

ChaiChaiCai