Helen的早餐日常

法式奶油米布丁rice pudding

牛奶、香草精（或香草荚一根）、白糖、圆大米、蛋黄、黄油

1 做过

Sun私房菜

【米饭布丁】Kheer/Payasam

煮好的印度Basmati香米饭 （如果用白米，就半杯白米洗净泡水20分钟）、糖 （不嗜甜可以减至 1/4 杯）、豆蔻籽 （Cardamom）敲开取籽、藏红花 大概20根左右、腰果（Cashew nut）稍微切碎、葡萄干、牛奶 （2% 或全脂）

1 做过

盈盈小筑

大米饼（发酵）

大米粉、水、糖、酵母、奶粉（可不放）

综合评分 7.3 （54 做过）

咸鱼年糕

核桃红枣豆浆

核桃、黄豆、红枣、冰糖、水

4 做过

IAOAN

马来西亚槟城虾膏猪肠粉

材料：- 1. 粘米粉 150g 2. 粟粉 1 tbsp 3. 澄粉 1tbsp 4. 水250ml 5. 热水 350ml 6. 盐 1/2 tsp 7. 食油 1tsp 另：适量玉米油抹铁盘防沾。 炸葱，白芝麻洒面。、做法：- 1.把粘米粉，粟粉和250ml水，盐和油搅拌均匀。 2.把350ml热水，慢慢加入以上面浆，边加边搅拌。 3.两个圆形铁盘涂上薄薄一层油，放到蒸笼里蒸热几分钟。 4.搅拌米浆，将一勺米浆平均倒进铁盘里，两个铁盘轮流使用。 、5.蒸3-4分钟直至米浆的表层不平均涨起小波浪。 6.取出，用刮刀把猪肠粉卷成长条，一直重复直到米浆用完。 7.放凉切段，淋上甜酱和虾膏酱料，炸葱和白芝麻即可食用。 、注：蒸第一盘猪肠粉时会有点黏盘，之后的就不会沾盘，越做越美。 ～～蒸头3盘需时3-4分钟，后几盘蒸2分钟左右，米浆就会涨起， ～～就可以起锅卷起了。、虾膏酱： 250g虾膏 200ml水， 花生酱（幼）4tbs 糖 2 1/2 tbs 麦芽糖1tbs - *全部煮滚至脓绸（除了麦芽糖）关火后加入麦芽糖，待冷即可、甜酱： 200g海鲜酱或甜面酱 100ml水 糖2tbs 油4tbs 麻油1/2tbs 麦芽糖1tbs - *同样做法如虾膏酱、辣椒酱： 100g辣椒糊， 蒜油4tbs， 水3tbs，盐少许 - 全部材料煮滚，太干放多少许水。

2 做过

羊咩咩手作

养生百合黑芝麻糊 快手早餐

黑芝麻、水、糯米粉、去核桂圆干、百合（鲜的最好，干的也可）、去核红枣

2 做过

下饭大姑妈

二十块钱自制鲜奶酪

牛奶、淡奶油、柠檬、盐

综合评分 8.6 （30 做过）

菱五爷

红薯布丁

红薯（南瓜）、牛奶、鸡蛋、柠檬、杏仁片、糖粉、奶油或者炼乳（可不加）、面粉

综合评分 7.2 （9 做过）

蹒跚的猪

无油无水‼️减肥也能吃的甜品✅低脂蛋奶烤南瓜🎃巨简单

脱脂纯牛奶、去皮南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、低脂炼奶（可无）

综合评分 7.0 （286 做过）

超级幸运辣

❗️养生豆浆/无糖/减肥代餐/补血润肠养发/破壁机/黑芝麻黄豆红枣黑豆紫薯葵花籽

黑芝麻、黄豆 / 黑豆、去核红枣、水（最后加入）、⬇️以下为选加、葵花籽、奶粉、绿豆、蒸好的熟紫薯（泥）

1 做过

LydiaJieee

自制时下爆火的植物奶和冰博克奶

#核桃花生奶、核桃仁、生花生仁、温水/热水、细砂糖（可选）、#杏仁奶&杏仁可可、大杏仁（非南北杏）、凉白开水、温水/热水、细砂糖（可选）、可可粉（杏仁可可）、#冰博克奶、全脂纯牛奶、#冰博克奶咖、冰博克奶（冰/热）、浓缩黑咖啡粉、热水

6 做过

不藏私面包匠人

每天一碗养颜的牛奶杂粮粥，面膜都省了

黑豆、黑米、红豆、燕麦仁、牛奶、冰糖

综合评分 7.8 （26 做过）

你的小太阳_

豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）

具体食材往下看⬇️

4 做过

艾草厨房

低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥

红芸豆、黑米、绿豆、鹰嘴豆、皂米、纯净水、高压锅

0 做过

素心素口素生活

健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）

铁棍山药、红枣、小米、水

综合评分 6.7 （36 做过）

芯慧嘟宝