减肥喏,

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创建时间: 2015-04-06      最后修改: 2020-09-19
58 菜谱
  • 豆芽菠菜拌粉丝

    菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

    综合评分 7.6 (662 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4055 做过)

    小白素食记录

  • 玉米浓汤

    甜玉米、土豆、洋葱、香叶、黄油、牛奶、盐、黑胡椒碎

    综合评分 7.6 (365 做过)

    烟火间

  • 凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.6 (3218 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 油醋汁苦苣沙拉

    #【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (447 做过)

    璐稔

  • Granola(格兰诺拉)酸奶杯

    格兰诺拉麦片Granola、酸奶、新鲜水果(可选)、坚果(可选)

    综合评分 8.5 (178 做过)

    瘦肉皮凍

  • 杏鲍菇扣西兰花

    杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

    综合评分 7.9 (3164 做过)

    简单煮意

  • 芝士焗燕麦

    燕麦、芝士

    综合评分 8.8 (26 做过)

    你哪味

  • 无油鸡胸肉炒口蘑

    口蘑、鸡胸肉、盐

    综合评分 7.4 (14 做过)

    巧小克力Kecheng

  • 燕麦饼干

    燕麦、鸡蛋、红糖

    综合评分 7.0 (1067 做过)

    幸幸幸然

  • 【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃

    紫薯、酸牛奶、蜂蜜、花生(或其他果仁)

    综合评分 7.8 (777 做过)

    Soyobell

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4237 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨

    鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

    综合评分 7.8 (412 做过)

    唐栗子

  • 减肥必备—纯鸡肉肠

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、绵白糖、六月鲜酱油、鸡蛋清

    综合评分 8.4 (129 做过)

    歪歪歪歪

  • 减肥零食燕麦饼干

    鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

    综合评分 6.9 (5026 做过)

    爱吃吃不停的丸子