减脂-吃草篇

油醋汁素食沙拉

生菜、圣女果、蓝莓、杏仁、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、糖

综合评分 8.4 （40 做过）

小白素食记录

清煮白菜

大白菜、纯净水/矿泉水

综合评分 6.5 （38 做过）

渚熏17th

白菜炖冻豆腐

大白菜、冻豆腐、大蒜、盐、水、生抽（可选）、油

综合评分 7.7 （1044 做过）

苗苗桑

日式味噌汤

海带、内酯豆腐、味噌

综合评分 7.7 （76 做过）

月亮晶晶

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （168 做过）

苹果苹果苹果

小清新秋葵

秋葵、蒜

综合评分 7.5 （260 做过）

伫听寒声

凉拌莴笋丝

莴笋、芝麻油（植物油）、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋（最好白米醋）、鸡精

综合评分 7.7 （1485 做过）

无色系

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5928 做过）

pescetarian

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

羽衣甘蓝、食用油

综合评分 7.5 （559 做过）

三千里的小丫杈

蒜蓉黄瓜花

黄瓜花、蒜、橄榄油、生抽、盐、鸡精

综合评分 7.4 （55 做过）

信仰蓝色

平菇豆腐汤

平菇、豆腐、盐、油、胡椒粉、小葱

综合评分 7.3 （197 做过）

寳肚食蔬

西红柿炒菜花

菜花、西红柿、葱、盐

综合评分 7.3 （1105 做过）

方方球

凉拌黄瓜

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

综合评分 7.6 （2395 做过）

子瑜妈妈

凉拌黑木耳

黑木耳、红椒、蒜泥、盐、鸡精、胡椒粉、香醋、白糖

综合评分 7.9 （209 做过）

月亮晶晶

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝、豆腐皮、香菜、蒜末、花椒、、葱末、白醋、白糖、盐、油

综合评分 7.8 （135 做过）

玉池桃红