不加一滴油！好吃到爆的茄汁玉米鸡胸肉
番茄、玉米粒、鸡胸肉、香葱、生抽、蚝油、番茄酱、盐、淀粉
综合评分 6.9 （89 做过）
念念的小灶
香椿拌鸡丝
香椿芽、鸡胸肉
2 做过
灯芯绒
减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋
综合评分 7.8 （412 做过）
唐栗子
黑胡椒煎三文鱼排
三文鱼排（主骨）、盐、黑胡椒
综合评分 7.4 （305 做过）
葉fifi
干煎杏鲍菇
杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.2 （4055 做过）
小白素食记录
煎鸡胸肉
鸡胸脯肉、盐、酱油、姜粉、蒜粉、黑胡椒粉
综合评分 7.2 （283 做过）
贝贝Bunny
牛油果生菜沙拉
牛油果、生菜、西红柿
综合评分 8.1 （38 做过）
伧佃雪乃
减脂好吃的蒸茄子
茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉
综合评分 7.4 （501 做过）
NNFOREVER
（低于500卡快手菜）西兰花炒鸡胸肉
无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜
综合评分 7.2 （298 做过）
豌豆小姐笑笑
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 （221 做过）
Cecilia-here
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
老少咸宜的番茄煮龙利柳
龙利鱼柳、番茄、番茄汁、糖、盐（调味）、生粉
综合评分 7.7 （136 做过）
虹外线
缤纷龙利鱼 简单快手
龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末
综合评分 7.9 （1440 做过）
洛凡-lola
茉茉儿---
