我要做的减脂餐

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料少 好做的减脂餐,鸡鸭鱼牛羊猪即可   蔬菜随意 就是不吃淀粉 糖,酱油
一下菜谱会都做一遍  不放酱油 淀粉 糖~
使用麦吉减肥法 嗯呢~
创建时间: 2015-04-10      最后修改: 2020-09-06
34 菜谱
  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

    综合评分 7.6 (2969 做过)

    虎妈尚菜

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