低卡路里の西式烘焙蛋糕甜品

苹果隐形蛋糕 零失败的美味神奇蛋糕 ★快手美味甜品★

苹果 、鸡蛋、香草粉或香草精(没有可不加)、砂糖、牛奶、无盐黄油（融化）、盐、低粉、泡打粉

综合评分 6.9 （2381 做过）

JadeHwang

理由：2蛋 5苹果 黄油 健康

低卡低碳水cloud bread

鸡蛋、塔塔粉、脱脂（或低脂）希腊酸奶、或者奶油奶酪

4 做过

吐司糯米团子酱

理由：无糖无油:　打发蛋白霜+蛋黄酸奶糊　３蛋

无油无奶酪的豆腐舒芙蕾乳酪蛋糕

原味酸奶、细砂糖A、蛋黄、内酯豆腐、柠檬汁、香草精、低筋粉、玉米淀粉、蛋清、细砂糖B、果酱（可有可无，口味任意）、水

综合评分 7.3 （23 做过）

Kanaho

理由：过滤酸奶180g 豆腐150g 2蛋 类似戚风做法

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

绢豆腐（或内酯豆腐）、原味酸奶（沥水后）、砂糖、咖啡奶精、柠檬汁、吉利丁粉、消化饼干、黄油、蓝莓、覆盆子

综合评分 7.4 （242 做过）

Kanaho

理由：豆腐味：豆腐 酸奶 炼乳/奶精

朗姆酒可可香蕉玛芬

香蕉、低筋面粉、可可粉、泡打粉、鸡蛋、砂糖、牛奶、朗姆酒、香草精

综合评分 7.0 （647 做过）

苗苗桑

理由：(无油可无糖) 面粉50g 香蕉75g 可可粉15g 1蛋 低糖 朗姆酒

好吃不发胖系列-巧克力香蕉马芬。零巧克力低脂肪。

香蕉（去皮后）、#粉类、低筋面粉、泡打粉、可可粉、#液体、蛋、砂糖、牛奶、香草精、朗姆酒

综合评分 7.2 （298 做过）

-鸡汤儿-

理由：(无油) 可可粉30g 2蛋 低粉100g 朗姆酒 香蕉肉150g

茨木老师的手作松露巧克力-让你无法忍住冲动的巧克力

可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、溶解吉利丁粉用水、朗姆酒A、朗姆酒B、葡萄干、可可粉（装饰用）

2 做过

-鸡汤儿-

理由：无油无奶油: 吉利丁3g 可可粉70g 糖粉 牛奶

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

理由：豆腐 玉米淀粉 1蛋

无油经典巧克

蛋白（或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

综合评分 7.0 （2796 做过）

苗苗桑

理由：(无油, 需要技巧, 全蛋打发) (消耗蛋白/可可粉) All: 蛋白200g/全蛋6个 可可粉50g 砂糖80-100g 牛奶50ml 中粉50g

黑芝麻枫糖豆腐布丁

内酯豆腐、枫糖浆、牛奶、吉利丁片、黑芝麻酱

综合评分 8.1 （44 做过）

加奶不加糖-v

理由：(无淡奶油) All: 内酯豆腐250g 枫糖浆/麦芽糖浆30g 黑芝麻酱40g 吉利丁7g 牛奶150g

蓝莓酸奶蛋糕

自制原味酸奶、#蛋黄糊#、玉米油、蛋黄、低筋粉、#蛋白霜#、蛋白、白砂糖、盐、柠檬汁

综合评分 8.1 （246 做过）

huang0511

理由：无油 酸奶200g 戚风做法（组织细腻But可能偏干）

黑芝麻核桃薄脆——没有黄油却也有阵阵飘香

炒熟了的黑芝麻（磨不磨都可以）、炒熟了的核桃（磨成细小颗粒状）、低筋面粉、淀粉、蛋清、白砂糖、色拉油（或没有特殊味道的植物油）、盐

综合评分 7.8 （10 做过）

红大豆个喵

理由：蛋清 GF

小嶋老师的多谷物酥

燕麦片、杏仁片、蔓越莓干、瓜子仁或者南瓜子仁、细砂糖、蜂蜜、蛋白

综合评分 8.9 （175 做过）

啊呜511

理由：酥脆 *蛋白

俄罗斯苹果蛋糕－Bake me!

青苹果 （Granny smiths）、鸡蛋、糖、面粉、香草精、肉桂粉、糖霜

综合评分 6.9 （420 做过）

阿BU

理由：无油可无糖 3蛋 全蛋打发（快手简单）6青苹果

搅拌均匀→烤♥无油苹果蛋糕

原味酸奶、苹果、糖、面粉、鸡蛋、泡打粉

综合评分 6.0 （172 做过）

舜s

理由：酸奶200ml 蛋 泡打粉

无油无水老式小蛋糕

鸡蛋三个，白糖75克，低粉75克，蔓越莓干30克。

综合评分 7.5 （1556 做过）

玉池桃红

理由：无油无酸奶（完全无油脂） 75g糖 3蛋-全蛋打发