燕麦的N种方法

燕麦能量棒（简约无敌版）

豆奶粉、燕麦、红糖、纯净水

综合评分 7.3 （134 做过）

跳舞的阿莉埃蒂

南瓜燕麦粥

即食燕麦片、南瓜、枸杞子

综合评分 7.8 （194 做过）

风中彩虹

香蕉奶香麦片粥

生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

综合评分 7.3 （297 做过）

慧心荷韵

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （911 做过）

趣多多张小姐

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

Granola（格兰诺拉麦片）

Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁（或等量各种坚果，稍切碎）、葡萄干，蔓越莓干（或各种果干）、生核桃（或碧根果，稍切碎）、红糖、植物油、蜂蜜、香草精／香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉（这个是我自己加的，创新为辅，消耗食材为主，而且椰蓉烤起来超级香！）

综合评分 8.9 （2074 做过）

kimiamor

巧克力香蕉烤麦片

鸡蛋、牛奶/羊奶、香蕉、苹果、肉桂、腰果、麦片

5 做过

梦小蔻

牛奶鸡蛋燕麦

牛奶、燕麦、鸡蛋

综合评分 7.3 （2047 做过）

依汾

牛奶燕麦香芋

燕麦米、芋头、牛奶、糖/炼奶(加炼奶味道更好)

综合评分 8.2 （90 做过）

锅锅锅锅

南瓜燕麦早餐奶

蒸熟南瓜、牛奶、燕麦、糖、肉桂粉

综合评分 8.4 （72 做过）

烟火间

燕麦牛奶炖蛋

纯牛奶、鸡蛋、白糖、燕麦、燕麦巧克力

综合评分 6.2 （36 做过）

Mr_Rabbit

燕麦红薯粥

脱脂牛奶、红薯、燕麦

5 做过

放风筝的王小强

牛奶香蕉燕麦粥（电饭锅版）

牛奶、西麦即食燕麦、香蕉

11 做过

Y_Lisa

牛奶麦片

牛奶、麦片、葡萄干等干果

综合评分 7.5 （98 做过）

爱做饭的摄影师Una

酸奶燕麦水果早餐粥

奇异果、燕麦、热水、酸奶、草莓、苹果、鸭梨（脆的）、香蕉、坚果、地瓜枣、黑芝麻粉

综合评分 8.6 （221 做过）

chubby_tuo