我要安静的一年瘦20斤

超简单粤菜——弹牙咸蛋蒸肉饼（纯瘦肉版）

纯瘦肉、上好咸蛋一只（不需要煮熟）、冬菇、生粉（淀粉）、白砂糖一丁点（可替代味精）、料酒（也可以不放）、（不用放油）

综合评分 7.0 （71 做过）

陈娃娃wawa

理由：我要安静的一年瘦20斤

【10分钟系列】白萝卜豆腐圆子汤

白萝卜、肉馅、豆腐（老豆腐、柴锅豆腐都可以，不能用内酯豆腐）、姜末、葱花、盐、草果粉、芝麻油

综合评分 7.9 （3857 做过）

希南

理由：我要安静的一年瘦20斤

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

理由：我要安静的一年瘦20斤

减肥餐

空心菜、生抽、醋

11 做过

希洛大大大大人

理由：我要安静的一年瘦20斤