减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
鸡胸肉、玉米、番茄、蒜末、蚝油、淀粉、盐、酱油、番茄酱
综合评分 7.8 （161 做过）
厨房笔记-fang
川香老醋钵钵鸡
鸡腿、鸡胗、香葱、香菜、榨菜丝、镇江的恒顺三年陈香醋、姜片、米酒、酱油、糖、辣椒粉、白芝麻、菜籽油、花椒、花椒油、芝麻油、鸡粉
综合评分 8.6 （23 做过）
Freeze静
芳华豆腐抱鸡蛋
内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油
综合评分 7.9 （1889 做过）
雪花皑皑
一品豆腐
鸡蛋、内酯豆腐一盒、洋葱切丁、牛肉切丁、蒜薹切丁、青椒（或红、辣椒酱、淀粉
综合评分 6.8 （209 做过）
西西209
油泼杏鲍菇（凉菜
杏鲍菇、辣椒面(或者青红椒)、姜葱蒜、酱油、植物油、花椒粉
综合评分 8.2 （329 做过）
大敏_爱下厨
傲人丰胸汤
葛根、鸡爪、胡萝卜、玉米、黄豆、枸杞、姜、葱、红酒
9 做过
九阳健康食尚家
柠檬鸡翼--驰名香港，超简单又好吃
鸡中翼、片糖、姜、生抽、老抽、蚝油、柠檬
综合评分 6.8 （1547 做过）
Cal_Tse
水煮千张
千张、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、白糖、老抽
综合评分 7.5 （308 做过）
83小钟
佛跳墙土鸡煲
土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽
综合评分 7.4 （252 做过）
tony小屋
水煮肉片
猪肉、时令鲜蔬、淀粉、豆瓣酱、干辣椒面、花椒、姜、鸡蛋
综合评分 8.0 （13450 做过）
ran
蛋包豆腐丁
鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉
综合评分 7.1 （4617 做过）
红姨食坊
秘制红烧狮子头
猪肉（带点肥肉哈）、鸡蛋、油条、葱、姜、生粉、盐、生抽、老抽、料酒
综合评分 8.5 （972 做过）
apple爱自己
鱼香山药
铁棍山药、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜瓣、生粉、生抽、老抽、料酒、盐、麻油、白醋、白糖
综合评分 7.6 （106 做过）
蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
鸡蛋三个，菠菜一小把，盐适量，水淀粉，小葱。
综合评分 7.8 （1981 做过）
玉池桃红
surixbaby
