照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini
鸡胸肉/鸡腿肉、西葫芦、蒜末、姜末、料酒、橄榄油、盐和黑胡椒、照烧酱油(可用料酒生抽蜂蜜调成)
综合评分 8.2 (75 做过)
Serena很宅
理由:健身餐
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 (2981 做过)
微辣是野人
日日早餐-欧式杂浆果营养自制麦片#Mao's Homemade#
果仁、#混合材料1#、麦片、燕麦、松子、蜂蜜、亚麻籽、红糖、椰丝、杏仁片和杏仁、澳洲坚果、盐、橄榄油、#混合材料2#、浆果(蔓莓干或其他浆果类)、提子干
3 做过
糖果x猫猫
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 (857 做过)
硬派健身
健身日记 Gym Dairy 1
鸡蛋、混合蔬菜、鲜虾、全麦macaroni、西兰花
4 做过
麥太快快雞
#健身#上班族救星-Meal Prep
鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提
综合评分 7.7 (117 做过)
RunGone