爱自己爱姨妈

健脾祛湿的养生食补古方：四神汤

芡实、山药、茯苓、莲子

1 做过

东梨食补

减脂餐～蔬菜卷

生菜、鸡蛋、土豆、胡萝卜

综合评分 7.3 （20 做过）

Ms盘丝大仙

亲试有效‼️减肥，经期调理，生发万能粥—山药红枣亚麻籽南瓜籽粥【破壁机】

熟亚麻籽粉、南瓜籽、去核红枣【用于调整味道】、德运奶粉【补充蛋白质，改善口感】、蛋白粉【补充蛋白质，可不加，蛋白质含量在百分之70以上】、热水、山药

综合评分 8.1 （13 做过）

皆是虚妄

广式猪脚姜简单易学省时间

猪蹄、甜醋、姜、鸡蛋、红糖

综合评分 7.7 （87 做过）

潮汕人在广州

路边摊风味炒方便面

方便面、胡萝卜、洋葱、火腿肠、青菜、鸡蛋、番茄酱、花椒油、酱油

综合评分 7.8 （3883 做过）

Shermaine

花生红枣花生汤～补血神汤

大红枣、红小豆、红皮花生（红皮的效果才好哦）、冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好）

6 做过

静默(*¯︶¯*)

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

四宝暖身汤

干红枣、红糖、姜、枸杞、纯净水

综合评分 8.5 （59 做过）

文琦

8分钟快手女人生理汤——红枣枸杞醪糟蛋

鸡蛋、红枣、枸杞、红糖、醪糟、桂花、水

综合评分 7.7 （243 做过）

回声喵