咩叽咩叽

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减脂路上不要太鸡摸⊙ω⊙
创建时间: 2015-04-26      最后修改: 2020-09-06
7 菜谱
  • 东北筋饼(蒸版)

    高筋面粉、100度滚开的水、冷水、盐、植物油(面团用)、用于包裏的各种炒菜、炸酱( 必备)、黄瓜( 必备,画龙点睛)、香菜( 必备)、东北大葱葱白( 必备,很提味)、植物油( 刷层用)

    综合评分 8.6 (88 做过)

    百合-81

  • 鸡蛋牛奶燕麦布丁

    鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦

    综合评分 6.4 (189 做过)

    yuuuuuer

  • 香蕉燕麦小饼(平底锅版)

    鸡蛋、即食燕麦、熟透的香蕉、坚果、巧克力碎

    综合评分 7.5 (86 做过)

    豆红

  • 酸奶燕麦水果早餐粥

    奇异果、燕麦、热水、酸奶、草莓、苹果、鸭梨(脆的)、香蕉、坚果、地瓜枣、黑芝麻粉

    综合评分 8.6 (221 做过)

    chubby_tuo

  • 给自己的减肥餐—烤燕麦

    燕麦、牛奶、鸡蛋

    综合评分 7.1 (196 做过)

    Na娜Na娜

  • 菠萝炒猪肝

    菠萝、猪肝、小米椒、淀粉、油、盐、生抽

    8 做过

    爱吃吃不停的丸子

  • 减肥零食燕麦饼干

    鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

    综合评分 6.9 (5027 做过)

    爱吃吃不停的丸子