减肥的食谱！

烤嫩豆腐（烤箱速成版）

嫩豆腐、独子蒜、青尖椒、红尖椒、葱、油、生抽、孜然粉、黑胡椒粉、白胡椒粉

综合评分 8.1 （17 做过）

御姐兔纸

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

燕麦麸、鸡胸肉、料酒、盐、五香粉、辣椒粉、花椒盐

综合评分 8.1 （51 做过）

维尼106

低卡万能意式肉酱

肉糜、茄子、洋葱、番茄、蒜、香菜、黑胡椒、盐、番茄沙司、白醋

综合评分 8.4 （42 做过）

小六的便当计划

鲜脆素锅贴

饺子皮、盐、生抽、竹笋、香菇、马蹄、粉丝

综合评分 8.6 （140 做过）

小白素食记录

无油无糖全麦果干面包

全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

综合评分 7.6 （2815 做过）

蝶舞九天

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

理由：减肥的食谱！！！