米苏的减脂菜单

培根芦笋卷

培根、芦笋、黑椒碎

综合评分 7.7 （3094 做过）

83小钟

芦笋炒蘑菇

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

综合评分 7.7 （4420 做过）

下厨房用户_48wrc

虾仁芦笋

虾仁、芦笋、大蒜、淀粉、盐

综合评分 7.7 （1569 做过）

食肆巷子

鸡蛋麦芬(减脂增肌）

鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐

综合评分 7.5 （446 做过）

zahra 花儿

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

秋葵拌豆腐

绢豆腐、黄秋葵、木鱼花、日式酱油、味霖、日式柚子醋

综合评分 6.6 （27 做过）

呤儿

粒粒红豆饼

红豆、面粉

综合评分 7.3 （828 做过）

苗苗桑

葱油秋葵

秋葵、小葱、生抽、油、盐

综合评分 8.2 （669 做过）

姜姑娘

黄瓜柠檬水

黄瓜、柠檬、水

综合评分 7.9 （785 做过）

Pan小月

减脂好吃的蒸茄子

茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

综合评分 7.4 （501 做过）

NNFOREVER

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5926 做过）

pescetarian

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

低脂小炒

四季豆、鸡脯肉

综合评分 7.2 （18 做过）

甜酸可乐

减肥大拌菜

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

综合评分 8.1 （73 做过）

食尚小米

“kiki厨房”给跑步者的减脂餐 彩虹沙拉

蘑菇、鸡胸肉、西兰花、泡发云耳、胡萝卜、洋葱头

1 做过

fukiki