我的减肥餐

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减肥真的是件很痛苦的事情,但是还是需要低卡美味来陪伴哒!
创建时间: 2015-05-04      最后修改: 2020-09-06
55 菜谱
  • 全麦吐司(含麸皮)

    高筋面粉、全麦面粉、牛奶、橄榄油、鸡蛋、细砂糖、盐、干酵母

    综合评分 7.6 (668 做过)

    伊莲

  • 减肥零食燕麦饼干

    鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

    综合评分 6.9 (5026 做过)

    爱吃吃不停的丸子

  • 好吃的减肥餐之一(鸡胸脯烤番茄)

    鸡胸脯、盐、黑胡椒碎、西红柿

    综合评分 7.3 (104 做过)

    吃货遇上美食

  • 中岛老师的苹果棒

    燕麦片、低筋粉、肉桂粉、黄蔗糖、菜籽油、蜂蜜、苹果

    综合评分 8.1 (23 做过)

    幸福滴楠瓜

    理由:布朗尼专辑

  • 超低卡健康煎鸡排(炸鸡口味)

    鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片(关键)

    综合评分 7.2 (36 做过)

    greenie

    理由:布朗尼专辑

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

    理由:布朗尼专辑

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