照烧三文鱼
三文鱼、盐、蒜粉、生抽、红糖、水、油、老抽
综合评分 8.2 （38 做过）
苏打喵
蒸芥末三文鱼
三文鱼、芥末、酱油
3 做过
梅子
盐葱烧三文鱼
三文鱼腩、海盐、葱花、黑胡椒碎
8 做过
苗苗桑
香蒜奶油煎三文鱼
三文鱼、黄油、大蒜、欧芹（干）、百里香（干）、盐、香葱、柠檬
综合评分 7.2 （284 做过）
落音缤纷
和风早餐——盐煎三文鱼
三文鱼、海盐
综合评分 8.1 （727 做过）
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒
综合评分 7.7 （174 做过）
维尼106
盐柠黑椒鸡柳
鸡胸肉、葱、姜末、油、细盐、柠檬汁、料酒、味精、蜂蜜、黑胡椒
综合评分 8.1 （91 做过）
櫻_Cherry
超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片（关键）
综合评分 7.2 （36 做过）
greenie
【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下
鸡胸肉、胡萝卜、莴苣、盐焗鸡粉
综合评分 8.4 （30 做过）
兔高兴
无油孜然鸡胸
孜然粉、鸡胸、盐、料酒
综合评分 7.9 （14 做过）
vanet
黑胡椒芦笋烤鸡肉
鸡脯肉、芦笋、蒜泥、黑胡椒碎、盐、蚝油、橄榄油、生抽
综合评分 8.2 （55 做过）
人间正道吴小瑶
燕麦干煎三文鱼
三文鱼、燕麦、鸡蛋、盐、黑胡椒
综合评分 8.6 （44 做过）
喷子妈咪
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱
综合评分 7.5 （54 做过）
端木晴
橙香葱花鸡片
鸡胸肉、橙子、葱、蒜片、鸡蛋、盐、味醂、胡椒粉、料酒、白芝麻
综合评分 8.3 （24 做过）
打盹的珊妮
烤鸡胸肉（减肥食）
鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎
综合评分 7.9 （190 做过）
美兆国
糖醋排骨颖
