S.清爽凉拌菜

刮油减脂就靠它了！（木耳凉粉）

魔芋丝、黑木耳、豆腐干、海带、香菜、蒜末、酱油、醋、芝麻油、白糖、白胡椒、辣椒

1 做过

玄武0830

蜂蜜芥末油醋汁沙拉

芥末酱、初榨橄榄油、柠檬汁、蜂蜜

综合评分 8.9 （56 做过）

0夏天0

彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）

#酱牛肉彩虹沙拉、生菜、酱牛肉、西葫芦、鸡蛋、樱桃番茄、海参、大藏粗粒芥末、柠檬沙拉汁、黑胡椒碎、卡夫芝士粉、#清爽早餐沙拉、西生菜、樱桃番茄、台式烤肠、鸡蛋、海参、玉米粒（罐头）、青豆粒（罐头）、意式酸黄瓜、黑醋、大藏粗粒芥末、柠檬沙拉汁、黑胡椒碎

1 做过

Aries筱筱筱筱雨

多吃不胖の彩虹沙拉

番茄、红薯、黄瓜、牛油果、鸡胸肉、鹰嘴豆、生菜、沙拉酱（油醋汁或焙煎芝麻沙拉酱均可）、料酒、黑胡椒、盐

3 做过

禾小疯

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

蜂蜜芥末沙拉

烟熏三文鱼、黄芥末酱、意大利香醋、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、盐、黑胡椒、玉米、番茄、核桃

综合评分 8.6 （19 做过）

labrador

柠香蔬菜虾沙拉

樱桃萝卜、苦菊、芦笋、大海虾（我用的是冷冻的斑节对虾，肉质很甜）、莳萝叶、朝天椒、柠檬、鱼露、白糖

综合评分 7.8 （51 做过）

希南

蔬菜沙拉

胡萝卜、小黄瓜、紫包菜、花菜、莲藕、蘑菇、新鲜柠檬、橄榄油、黑胡椒粒、香叶

25 做过

慈实

凉拌芹菜花生米胡萝卜

花生米、芹菜、胡萝卜、调料、1，大葱，姜，蒜，花椒，桂皮，香叶，八角，盐（放在花生里一起水煮，没有的可不放）、2，盐，味精，鸡精，耗油，酱油

综合评分 8.5 （4830 做过）

秋月无边_4028

蕨根粉

李锦记薄盐生抽、自制辣椒酱、蕨根粉、清水、盐、糖、恒顺香醋、辣油、橄榄油、蒜头、香葱、辣椒、芝麻

综合评分 8.3 （345 做过）

小珞珞

韩式拌杂菜-Japchae

猪肉、粉条、胡萝卜、菠菜、洋葱、香菇、酱油、香油、糖、盐、胡椒、蒜末、芝麻、油

综合评分 8.1 （344 做过）

随遇而An

凉拌杂菜

粉丝或粉条、猪肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、娃娃菜叶、香菜、大蒜、小米辣、油、甜面酱、淀粉、盐、白胡椒粉、老抽、生抽、白糖、啤酒、陈醋、鸡精、香油（芝麻油）

综合评分 8.7 （503 做过）

冇伱灬冇我

黄豆芽拌粉丝

凉拌酱油、黄豆芽、粉条、胡萝卜、葱丝、蒜末、香菜末、盐、芝麻油、花椒辣椒油

综合评分 6.9 （27 做过）

金山茶

日式卷心菜沙拉

#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱（美乃滋）、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

综合评分 8.3 （497 做过）

E路拾缘

呛生菜

生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

综合评分 7.9 （894 做过）

83小钟