陽光明媚早餐桌

10分钟全家低糖低卡早餐 快手椰奶椰丝、樱桃、蔓越莓、蓝莓、桑葚玛芬蛋糕（Muffin）

鸡蛋、泡打粉（baking powder）、全脂牛奶或椰奶、低gi棕糖或者糖粉、低筋面粉、菜籽油、椰丝、蔓越莓干、樱桃干、蓝莓干、白桑葚干、杏仁片

综合评分 7.6 （158 做过）

yummyace

85度C招牌面包❗️凯撒大帝

吐司片、包菜、培根、火腿肠、大蒜、芝士碎、黑胡椒、沙拉汁

综合评分 7.7 （448 做过）

丽丽在目yl

Classic French Toast  经典法式吐司

吐司、黄油、玉桂粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、香草精、枫糖浆、糖粉、水果，坚果

综合评分 8.1 （398 做过）

小水shj

快手减脂早餐 香橙隔夜吐司加橙子冰美式

鸡蛋、牛奶、芝士、 全麦吐司、橙子、椰子油或黄油

综合评分 8.2 （16 做过）

andisabella

高颜值海苔饭团

寿司用海苔、午餐肉、鸡蛋、生菜、美乃滋、蕃茄酱、熟白芝麻

综合评分 8.2 （450 做过）

黄小胖1208

烤香蕉花生吐司

吐司、香蕉、花生酱、柠檬汁、油、糖、肉桂粉

综合评分 7.9 （530 做过）

下厨房用户_geqhb

㊙️比蛋挞和披萨好吃💯倍‼️爆好吃的蛋挞披萨

蛋挞皮、芝士碎、火腿肠、番茄酱、什锦蔬菜

综合评分 8.1 （99 做过）

米粒爱奇异果

西多士

鸡蛋、牛奶、黄油、吐司、炼乳

综合评分 8.1 （209 做过）

我lr

芝士厚蛋烧三明治

安佳淡味黄油、安佳芝士片、厚吐司、鸡蛋、牛奶、培根、蛋黄酱、欧芹、盐

综合评分 7.9 （169 做过）

细嗅蔷薇natalie

免揉面❗️一看就会的火腿肉松卷！香酥可口

手抓饼、火腿、肉松、鸡蛋液、黑芝麻

综合评分 8.3 （24 做过）

豆依mm

一周不重样❗️自制6款低脂三明治🥪懒人必备

蔬菜鸡蛋三明治：吐司、番茄、黄瓜、鸡蛋、黄油、蕃茄酱、紫薯肉松三明治：紫薯、肉松、吐司、沙拉酱、黑芝麻汤圆三明治：吐司、汤圆、黄豆粉、黄瓜芝士蟹柳三明治：吐司、蟹柳、鸡蛋、芝士片、黄瓜片、火腿鸡蛋三明治：吐司、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、马苏里拉芝士、芒果酸奶三明治：吐司、浓稠酸奶、芒果

10 做过

青春妹-

香酥火腿肉松卷

火腿肠、手抓饼、肉松、蛋黄液、黑芝麻

综合评分 7.8 （319 做过）

-薄荷糖的味道-

酥脆香甜的黄油香蕉烤吐司

黄油、香蕉、鸡蛋、吐司、白砂糖

综合评分 7.7 （282 做过）

两两世界

低脂饱腹又好吃|酸奶紫薯泥吐司卷

简醇0蔗糖酸奶、紫薯、自制无糖低油吐司、香蕉

综合评分 8.9 （31 做过）

知味人生_知味

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、香肠、香葱、芝士、杏鲍菇

综合评分 8.1 （43 做过）

吃饭嗨

火腿煎蛋

鸡蛋、火腿、牙签

综合评分 7.5 （349 做过）

一圈小肥肉