我的早餐备用食谱

凉拌莴笋丝

莴笋、盐、糖、白醋、麻油

综合评分 8.1 （264 做过）

E路拾缘

「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）

鸡蛋、三温糖（黄砂糖的一种，也可以用白糖代替）、盐、牛奶、橄榄油

综合评分 7.4 （1401 做过）

酒酿方子

理由：减脂期间的早餐

早餐燕麦粥

果干、燕麦、盐、牛奶或者豆奶、坚果、水果

综合评分 7.1 （178 做过）

miss_neverfull

理由：减脂期间的早餐

西葫芦炒鸡蛋

鸡蛋、西葫芦、大蒜、盐、植物油

综合评分 7.4 （1002 做过）

随心煮意

理由：减脂期间的早餐

小南瓜牛奶蒸蛋

小南瓜1个、鸡蛋、糖、牛奶半包

综合评分 7.3 （331 做过）

薄荷小沫

理由：减脂期间的早餐

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

理由：减脂期间的早餐